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陈继冰医生优质科普合集

陈继冰

陈继冰主任医师

暨南大学附属复大肿瘤医院

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主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

点击查看陈继冰医生出诊时间 （最新出诊时间以官网发布为准）

双眼皮拆完线多久可以化妆

双眼皮拆完线多久可以化妆

双眼皮拆线后一般需要7-14天可以化妆，具体时间需根据伤口愈合情况调整。拆线后1-7天内伤口处于早期愈合阶段，此时局部可能有轻微红肿或结痂，化妆品... 更多

吃桑葚能降血糖血脂吗

吃桑葚能降血糖血脂吗

适量食用桑葚可能有助于辅助调节血糖血脂，但无法替代药物治疗。桑葚含有白藜芦醇、花青素等活性成分，可能对改善糖脂代谢有一定帮助。桑葚中的膳食纤维可延... 更多

如何改掉爱管闲事的毛病

爱管闲事的习惯可能源于边界感模糊、自我价值感缺失、社交焦虑、控制欲过强或认知偏差，调整需从建立心理边界、提升自我认同等方面入手。1、边界模糊：缺乏清晰的个人边界容易过度介入他人事务，常与原生家庭过度干... 更多

睡前吃什么东西比较好呢

睡前吃什么东西比较好呢

睡前适宜选择富含色氨酸、低升糖指数的食物，如温牛奶、香蕉、燕麦片、坚果类以及全麦面包。1、温牛奶：牛奶含有色氨酸和钙质，色氨酸是合成褪黑素的前体物... 更多

健身者一天吃几个鸡蛋合适

健身者一天吃几个鸡蛋合适

健身者每日鸡蛋摄入量建议2-3个全蛋，需结合训练强度、体重及蛋白质总需求调整。1、基础需求：普通健身人群每日蛋白质需求约1.2-1.7克/公斤体重... 更多

现在避孕的最好方法除了戴套和吃药

避孕最佳方法除避孕套和药物外，还包括皮下埋植、宫内节育器、避孕针、自然避孕法、结扎手术。1、皮下埋植：皮下埋植避孕棒通过释放孕激素抑制排卵，避孕效果达99%以上，有效期3-5年。需由医生将火柴棍大小的... 更多

稳定型心绞痛的典型特点

稳定型心绞痛的典型特点

稳定型心绞痛的典型特点包括胸骨后压榨性疼痛、活动后诱发、休息或含服硝酸甘油后缓解、持续时间较短且症状相对固定。稳定型心绞痛主要由冠状动脉粥样硬化导... 更多

如何挑选柚子的正确方法窍门

如何挑选柚子的正确方法窍门

挑选优质柚子可通过观察外形、按压果皮、掂量重量、闻香气味、查看果蒂五个关键步骤实现。1、观察外形：成熟柚子多呈梨形或葫芦形，表皮光滑无凹陷畸形。果... 更多

幼儿轮状病毒性肠炎的饮食禁忌有哪些

幼儿轮状病毒性肠炎的饮食禁忌有哪些

幼儿轮状病毒性肠炎需避免高糖、高脂、乳制品及粗纤维食物，可适量补充口服补液盐、米汤等易消化饮食。轮状病毒性肠炎主要由轮状病毒感染引起，表现为腹泻、... 更多

炒猪肝有点血丝能吃吗

炒猪肝有点血丝能吃吗

炒猪肝出现血丝不建议食用，可能因烹饪不足导致寄生虫或细菌残留，正确处理需充分加热、选择新鲜食材、检查肝脏质量、避免交叉污染、观察熟透状态。1、寄生... 更多

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