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朱竞明医生优质科普合集

朱竞明

朱竞明副主任医师

北京四惠中医医院

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本来是内双还能割双眼皮吗

本来是内双还能割双眼皮吗

内双人群一般是可以割双眼皮的，但需根据眼部基础条件评估手术方案。内双属于双眼皮形态的一种，其解剖结构可能存在睑板前组织偏厚、皮肤松弛度不足等特点，... 更多

带鱼挂糊的正确方法

带鱼挂糊的正确方法

带鱼挂糊需掌握面糊配比、油温控制和挂糊手法，关键在于面粉与淀粉1：1混合、180℃油温定型、快速均匀裹糊。1、面糊配比：挂糊效果差常因粉类比例不当... 更多

海带泡发后怎么保存最好的方法

海带泡发后怎么保存最好的方法

海带泡发后保存需注意防潮防霉，最佳方法有冷藏保存、冷冻保存、真空密封、干燥保存、醋水浸泡五种。1、冷藏保存：将泡发海带沥干水分后放入保鲜盒，覆盖一... 更多

生理期第一天可以练臀吗

生理期第一天可以练臀吗

生理期第一天是否适合练臀取决于个体差异，激素水平下降、痛经程度、运动强度调整、骨盆区域敏感度、体能状态是主要考量因素。1、激素影响：月经初期雌激素... 更多

复杂性肛瘘手术费用是多少

复杂性肛瘘手术费用是多少

复杂性肛瘘手术一般需要10000-30000元，具体费用可能与手术方式、麻醉类型、术后护理等因素有关。手术费用通常包括术前检查、手术操作、麻醉费用... 更多

病毒性肺炎需要怎么治疗才能好

病毒性肺炎需要怎么治疗才能好

病毒性肺炎可通过抗病毒治疗、对症支持治疗、免疫调节治疗、并发症管理和预防措施等方式治疗。病毒性肺炎通常由呼吸道病毒感染引起，常见病原体包括流感病毒... 更多

苹果酱一般熬多久

苹果酱一般熬多久

苹果酱熬制时间通常为30-50分钟，具体时长取决于苹果品种、成熟度、火力大小及浓稠度需求。1、原料处理：苹果去皮去核后需切小块或薄片，质地较硬的品... 更多

六个月宝宝发烧怎么物理降温

六个月宝宝发烧怎么物理降温

六个月宝宝发烧可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分、使用退热贴等方式进行物理降温。六个月宝宝发烧可能与感染、疫苗接种、环境温度过高、脱水、... 更多

什么中药可以减肥

什么中药可以减肥

中药减肥主要通过健脾祛湿、活血化瘀、清热通便等原理实现，常用药材包括荷叶、山楂、决明子、茯苓、陈皮等。1、荷叶：荷叶性凉味苦，归肝脾胃经，含生物碱... 更多

胳膊肱三头肌运动拉伤怎么办

胳膊肱三头肌运动拉伤需立即停止活动并冰敷，处理方式包括休息保护、药物缓解、物理治疗、康复训练及预防措施。1、停止活动：肱三头肌拉伤多因运动时突然发力或姿势错误导致肌纤维撕裂。受伤后需立即停止当前运动，... 更多

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