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常序兰医生优质科普合集

常序兰

常序兰主任医师

抚顺市第五医院临床心理科

76%

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患者关注数

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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医生为什么不建议经常喝汤

医生为什么不建议经常喝汤

经常喝汤可能增加痛风、肥胖及钠摄入超标风险，控制频率需关注高嘌呤、高脂肪、高盐分、营养失衡、消化负担五类问题。1、高嘌呤风险：肉汤骨汤长时间熬煮会... 更多

月经推迟两个月没有怀孕是什么原因引起的

月经推迟两个月没有怀孕是什么原因引起的

月经推迟两个月且排除怀孕，可能由精神压力过大、过度节食减肥、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。1.精神压力长期处于高压状态或情绪... 更多

如何处理睾丸上的毛囊炎

如何处理睾丸上的毛囊炎

睾丸上的毛囊炎可通过保持局部清洁干燥、穿着宽松透气衣物、避免搔抓刺激、遵医嘱外用抗生素软膏、严重时口服抗生素等方式治疗。该病通常由细菌感染、摩擦损... 更多

练腹肌可以喝蛋白粉吗

练腹肌可以喝蛋白粉吗

练腹肌可以适量饮用蛋白粉，需结合训练强度、日常饮食及个体需求调整摄入量。1、蛋白粉作用：蛋白粉主要成分为乳清蛋白或植物蛋白，能快速补充肌肉合成所需... 更多

做羊水穿刺的注意事项

做羊水穿刺的注意事项

做羊水穿刺需注意术前完善检查、术中保持放松、术后卧床休息、密切观察身体反应、按时复查随访等事项。1、完善检查手术前必须进行详细的医学评估，包括血常... 更多

葡萄糖什么时候喝效果好

葡萄糖什么时候喝效果好

葡萄糖补充的最佳时机取决于具体需求，运动前后、低血糖发作时、疾病恢复期是三个关键时间点。1、运动前后：高强度运动前30分钟补充5%-8%的葡萄糖溶... 更多

新生婴儿拉粑粑有奶瓣怎么回事

新生婴儿拉粑粑有奶瓣可能由喂养不当、腹部受凉、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱、消化不良等原因引起，可通过调整喂养方式、注意腹部保暖、遵医嘱用药等方式改善。1.喂养不当新生婴儿消化系统尚未发育成熟，若家长喂奶... 更多

果汁什么水果配在一起好

果汁什么水果配在一起好

果汁搭配推荐选择风味互补、营养均衡的水果组合，主要有柑橘类+浆果类、热带水果+苹果梨、瓜类+莓果、香蕉+深色水果、蔬菜+低糖水果五种经典搭配。1、... 更多

血热，手脱皮，怎么办，吃什么管用

血热，手脱皮，怎么办，吃什么管用

血热导致的手脱皮，通常可通过调整饮食和药物治疗来改善，建议适量食用凉血润燥的食物，并遵医嘱使用清热凉血的中成药。血热引起的手脱皮，多因体内热盛，耗... 更多

乳头流液体是怎么回事

乳头溢液可能由乳腺导管扩张、内分泌紊乱、乳腺炎症、药物副作用或肿瘤引起，需结合颜色、性状及伴随症状判断性质。1、导管扩张：乳腺导管扩张常见于40岁以上女性，导管内油脂性分泌物逆流导致乳头溢出黏稠液体，... 更多

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