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杨晓岩医生优质科普合集

杨晓岩

杨晓岩副主任医师

大连市儿童医院新生儿科

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枸杞怎样吃最好枸杞子的作用与功效

枸杞怎样吃最好枸杞子的作用与功效

枸杞一般建议用温水冲泡或直接嚼食，这样能最大程度保留其营养成分。枸杞子的主要作用与功效包括滋补肝肾、益精明目、增强免疫力、抗疲劳和延缓衰老。1、温... 更多

女孩几岁来例假算正常呢

女孩来例假的正常年龄范围是10-16岁，多数集中在12-14岁。如果早于8岁或晚于16岁，建议就医检查。女孩来例假的时间受遗传、营养、体重等多种因素影响，因此存在个体差异。在10-12岁来例假属于较早... 更多

断发的原因

断发可能由遗传因素、频繁烫染、过度拉扯、营养缺乏、头皮疾病等原因引起，可通过调整洗护习惯、减少化学刺激、改善饮食结构、避免物理损伤、治疗原发病等方式改善。1.遗传因素部分人群因先天基因影响，毛囊结构较... 更多

男性阴茎出现增大加长是怎么回事

男性阴茎出现增大加长是怎么回事

男性阴茎出现增大加长通常属于青春期正常发育现象，也可能由炎症水肿、异常勃起、肿瘤增生或外源性注射等原因引起。处理方式主要有观察等待、抗炎治疗、药物... 更多

什么药可以使阴茎增大增粗

什么药可以使阴茎增大增粗

目前没有任何药物可以使阴茎增大增粗，市面上宣称具有此类功效的产品均缺乏科学依据且可能存在健康风险。阴茎的大小主要由遗传因素决定，在青春期发育完成后... 更多

体温37.8算不算高烧？用去医院么

体温37.8算不算高烧？用去医院么

体温37.8℃通常不算高烧，属于低热范畴，多数情况下无须立即去医院，可先在家观察护理。人体正常腋下体温一般在36℃至37℃之间，37.8℃处于低热... 更多

伤筋怎么恢复好的快

伤筋恢复快可通过卧床静养、局部冷敷、遵医嘱按摩、使用外用药物、进行康复训练等方式治疗。伤筋通常由剧烈运动、姿势不当、外力撞击、慢性劳损、受凉受潮等原因引起。1、卧床静养伤筋后首要措施是减少患处活动，避... 更多

米饭没熟吃了会怎么样

米饭没熟吃了会怎么样

食用未熟透的米饭可能引发消化不良或细菌感染，主要风险包括淀粉吸收障碍、胃肠刺激、细菌性食物中毒、寄生虫风险及营养利用率降低。1、淀粉吸收障碍：未糊... 更多

肩膀肌肉僵硬是什么原因引起的

肩膀肌肉僵硬是什么原因引起的

肩膀肌肉僵硬可能由肌肉劳损、不良姿势、颈椎病变、肩周炎、精神压力等因素引起。1、肌肉劳损：长时间保持固定姿势或重复性动作会导致肩部肌肉过度使用，局... 更多

两岁宝宝消化不良怎么调理好得快

两岁宝宝消化不良怎么调理好得快

两岁宝宝消化不良可通过调整饮食结构、补充益生菌、腹部按摩、增加运动量、药物治疗等方式改善。消化不良通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠动力不足、食物... 更多

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