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黄文坛医生优质科普合集

黄文坛

黄文坛副主任医师

广西自治区人民医院东院核医学科

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身体出现大量皮肤碎屑

身体出现大量皮肤碎屑

身体出现大量皮肤碎屑可能与皮肤干燥、银屑病、湿疹、鱼鳞病或真菌感染等因素有关。皮肤碎屑是表皮角质层异常脱落的产物，通常伴随瘙痒、红斑或皮肤增厚等症... 更多

洗茶杯茶渍用什么方法

洗茶杯茶渍用什么方法

茶渍主要由茶多酚氧化沉积形成，清除方法包括小苏打摩擦、白醋浸泡、牙膏刷洗、柠檬酸溶解、专业清洁剂处理。1、小苏打摩擦：茶渍中的碱性成分与小苏打发生... 更多

怎样把红豆煮烂又好吃窍门

怎样把红豆煮烂又好吃窍门

将红豆煮烂又好吃的窍门主要有提前浸泡、控制火候、添加辅料、分次加水、使用压力锅五种方法。1、提前浸泡：红豆质地坚硬，冷水浸泡8-12小时可使其充分... 更多

护理液可以通用吗

护理液可以通用吗

护理液不建议通用，不同部位的护理液成分和功效存在差异。私处护理液主要分为女性专用、男性专用和通用型三类，其酸碱度、杀菌成分和温和性各有侧重。1、酸... 更多

提肛以什么姿势最好

提肛运动可采用仰卧位、坐位或站立位，其中仰卧位更适合初学者，坐位和站立位适合日常随时练习。仰卧位时身体放松度高，便于集中注意力感受盆底肌收缩，适合术后康复或肌力较弱人群。双腿屈曲分开与肩同宽，双手自然... 更多

婴儿牙周炎的病因是什么

婴儿牙周炎的病因是什么

婴儿牙周炎可能由口腔卫生不良、喂养习惯不当、免疫系统发育不完善、局部创伤或感染等因素引起。婴儿牙周炎主要表现为牙龈红肿、出血、口臭等症状，需及时干... 更多

滑雪头盔和滑冰头盔一样吗

滑雪头盔和滑冰头盔一样吗

滑雪头盔与滑冰头盔在防护重点、材质结构和适用环境上存在显著差异，主要区别体现在抗冲击设计、通风系统和保暖性能三个方面。1、防护重点：滑雪头盔侧重应... 更多

怎样恢复肺功能通气障碍

怎样恢复肺功能通气障碍

肺功能通气障碍可通过腹式呼吸训练、有氧运动、穴位按摩、中药调理、避免诱因等方式改善。常见原因包括慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、肺气肿等基础疾病，以及... 更多

体虚盗汗怎么调理

体虚盗汗怎么调理

体虚盗汗可通过中药调理、饮食调整、运动增强、生活习惯改善和心理调节等方法缓解。1、中药调理：体虚盗汗多因气血不足或阴虚火旺引起，中药调理是主要方法... 更多

蜡油对人体有害吗

蜡油在常规使用下对人体无明显危害，但需注意成分安全性与使用场景。主要风险包括工业蜡含苯类有害物质、劣质香薰蜡释放挥发性有机物、误食引发消化道不适、高温烫伤风险以及过敏体质可能出现的皮肤刺激。1、工业蜡... 更多

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