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施咏梅医生优质科普合集

施咏梅

施咏梅副主任医师

瑞金医院营养科

全国医院综合实力排行榜第5名

87%

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患者关注数

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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牙深覆合怎么矫正

牙深覆合怎么矫正

牙深覆合可通过佩戴矫治器、正颌手术、功能矫治器、片切治疗、种植支抗等方式矫正。牙深覆合可能与遗传因素、不良口腔习惯、牙齿排列异常、颌骨发育异常、外... 更多

骨质疏松吃些什么东西好得快

骨质疏松吃些什么东西好得快

骨质疏松患者可通过高钙食物、富含维生素D的食材、优质蛋白质、镁锌微量元素及植物雌激素五类饮食辅助改善。钙质补充与骨骼健康直接相关，维生素D促进钙吸... 更多

洋葱切一半可以放多久

洋葱切一半可以放多久

切开的洋葱在常温下可保存1-2天，冷藏条件下可存放3-5天。保存时间主要受储存方式、环境温度、切口处理、容器密封性和洋葱新鲜度等因素影响。1、储存... 更多

孩子在学校和好朋友闹别扭了怎么办

孩子与朋友闹别扭可通过主动沟通、情绪疏导、第三方调解、冲突复盘和关系重建五种方式化解。矛盾通常由误解、性格差异、竞争意识、社交技巧不足或外部压力等因素引起。1、主动沟通：引导孩子用“我句式”表达感受，... 更多

怀孕五个月肚脐眼疼怎么回事

怀孕五个月肚脐眼疼怎么回事

怀孕五个月肚脐眼疼可能与子宫增大牵拉韧带、皮肤拉伸、胃肠功能紊乱、脐疝或妊娠合并症等因素有关。可通过调整姿势、热敷、饮食调节、使用托腹带或就医检查... 更多

做了双眼皮不能喝牛奶

做了双眼皮不能喝牛奶

做了双眼皮手术后一般可以喝牛奶，但需避免饮用温度过高的牛奶。双眼皮手术属于有创操作，术后饮食需注意避免辛辣刺激、易过敏及过热食物，牛奶作为优质蛋白... 更多

猪肉怎么去猪腥味

猪肉怎么去猪腥味

猪肉去腥可通过浸泡漂洗、焯水处理、香料腌制、酸性中和、高温烹饪五种方法实现。主要原理是去除血水、分解挥发性物质、掩盖不良气味。1、浸泡漂洗：新鲜猪... 更多

孕妇感冒用药指南

孕妇感冒用药指南

孕妇感冒用药需严格遵医嘱，常见安全药物包括板蓝根颗粒、双黄连口服液和小柴胡颗粒。选择药物需考虑妊娠周期、症状类型及药物成分，禁用含伪麻黄碱、布洛芬... 更多

孕囊不规则有什么后果

孕囊不规则可能提示胚胎发育异常或流产风险增加，需结合超声检查及血HCG水平综合评估。孕囊不规则可能与染色体异常、母体激素水平不足、子宫结构异常、感染等因素有关，通常表现为阴道流血、腹痛等症状。建议及时... 更多

怎样才能把腐竹快速泡软呢

怎样才能把腐竹快速泡软呢

快速泡软腐竹可采用热水浸泡、加盐辅助、微波加热、切断处理、白醋软化五种方法。1、热水浸泡：使用60-80℃热水浸泡腐竹是最常见的方法。高温能加速蛋... 更多

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龙华医院创建于1960年7月,是全国最早建立的四大中医临床基地之一。近50年来,医...

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广东省人民医院（广东省医学科学院）创建于1946年，下辖2个分院、6个门诊部和6个...

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