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赵君医生优质科普合集

赵君副主任医师

上海交大附属第九医院口腔正畸科

全国医院综合实力排行榜第23名

89%

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怎样培养宝宝的专注力和耐心

培养宝宝的专注力和耐心需要日常互动引导、游戏训练、环境营造、规律作息和正向激励。1、互动引导：父母通过面对面交流建立基础专注力，比如读绘本时指认图画细节，提问简单问题让宝宝观察回答。玩积木时示范缓慢堆... 更多

慢性尿道炎的症状是什么

慢性尿道炎的症状是什么

慢性尿道炎的症状主要有尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物增多及下腹不适等。慢性尿道炎通常由细菌感染、尿道损伤、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延或长期憋尿等因... 更多

喝苦瓜水起什么作用啊

喝苦瓜水起什么作用啊

苦瓜水具有清热解毒、降血糖、促进消化、抗氧化及辅助减肥的作用。主要功效包括调节血糖水平、改善肠道功能、清除自由基、减少脂肪堆积以及缓解暑热症状。1... 更多

小阴唇内侧长有小肉芽状

小阴唇内侧长有小肉芽状

小阴唇内侧长有小肉芽状可能是假性湿疣、尖锐湿疣、皮脂腺异位症、外阴囊肿或外阴乳头状瘤等疾病的表现。建议及时就医明确诊断，由医生根据具体情况进行针对... 更多

分泌性中耳炎与腺样体的关系

分泌性中耳炎与腺样体的关系

分泌性中耳炎与腺样体肥大密切相关，腺样体增生可能通过阻塞咽鼓管、引发局部炎症反应、继发细菌感染、免疫调节异常及机械压迫等因素导致中耳积液。主要关联... 更多

怎么买安全套不被发现

怎么买安全套不被发现

购买安全套不被发现可通过选择隐蔽渠道、利用日常物品掩护、线上匿名购买、分散购买行为、提前规划购买时机等方式实现。1、隐蔽渠道：优先选择24小时无人... 更多

健身的好处和功效有哪些

健身的好处和功效有哪些

健身能全面提升身体机能与心理健康，主要功效包括增强心肺功能、促进肌肉生长、改善代谢水平、缓解心理压力、预防慢性疾病。1、增强心肺功能：规律的有氧运... 更多

碱性食物有哪些主食和蔬菜

碱性食物有哪些主食和蔬菜

碱性食物有助于调节体内酸碱平衡，常见主食包括糙米、小米、荞麦，蔬菜有菠菜、西兰花、黄瓜等。1、主食选择：糙米保留胚芽和麸皮，富含矿物质，pH值呈弱... 更多

老人身上有了难闻的气味怎么办

老人身上有了难闻的气味怎么办

老人身上出现难闻气味可通过加强个人清洁、调整饮食结构、处理慢性疾病、改善居住环境、使用辅助产品等方式改善。气味通常由皮脂氧化、代谢产物堆积、慢性炎... 更多

饿到发抖是什么原因

饿到发抖通常由低血糖、胃肠功能紊乱、甲状腺功能亢进、体质虚弱、情绪紧张等因素引起。低血糖是直接诱因，长期饥饿可能引发代谢紊乱，需结合具体症状判断病因。1、低血糖：血糖浓度低于3.9mmol/L时，交感... 更多

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禾禾齿科是一家以口腔正畸为主要特色的口腔门诊，临床团队由公立正畸主任医师带领30余...

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