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涂文勇医生优质科普合集

涂文勇

涂文勇副主任医师

上海交大附属第九医院

全国医院综合实力排行榜第23名

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有没有脱毛后不再长的方法

有没有脱毛后不再长的方法

目前没有能够永久阻止毛发再生的绝对安全方法，但激光脱毛和电解脱毛可显著延缓毛发再生周期。实现长期脱毛效果的方式主要有激光脱毛、电解脱毛、家用脱毛仪... 更多

糖尿病人能吃生花生米吗

糖尿病人能吃生花生米吗

糖尿病人一般可以适量吃生花生米，但需注意控制摄入量。花生米属于高脂肪、高热量食物，过量食用可能影响血糖控制。生花生米含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪... 更多

唇腭裂整形可以修复成正常吗

唇腭裂整形可以修复成正常吗

唇腭裂整形手术通常可以修复至接近正常外观和功能，但具体效果受缺损程度、手术技术和个体恢复差异影响。唇腭裂整形手术通过分层缝合肌肉、黏膜及皮肤组织重... 更多

身体如何除湿气最快

湿气重可通过饮食调理、运动排汗、中药调理、艾灸疗法、生活习惯调整五种方法快速改善。1、饮食调理：湿气重多因脾虚运化失常，饮食需避免生冷油腻。薏米赤小豆粥可利水渗湿，茯苓山药排骨汤健脾祛湿，陈皮生姜茶温... 更多

持久脱毛真的不反弹吗

持久脱毛真的不反弹吗

持久脱毛的效果因人而异，通常不会完全反弹，但可能存在毛发再生的情况。持久脱毛主要有激光脱毛、强脉冲光脱毛、电解脱毛等方式。激光脱毛通过选择性光热作... 更多

怎么锻炼胸大肌防止胸部下垂呢

怎么锻炼胸大肌防止胸部下垂呢

锻炼胸大肌防止胸部下垂可通过俯卧撑、哑铃卧推、器械夹胸、引体向上、平板支撑等方式实现。胸部下垂可能与年龄增长、体重波动、哺乳、缺乏锻炼、皮肤松弛等... 更多

吃什么对胃好八种食物预防胃溃疡

吃什么对胃好八种食物预防胃溃疡

预防胃溃疡可适当摄入卷心菜、山药、南瓜、香蕉、紫甘蓝、猴头菇、燕麦、酸奶八种食物。这些食物通过保护胃黏膜、调节胃酸分泌、抑制幽门螺杆菌等机制发挥作... 更多

做的豆腐为什么容易碎

做的豆腐为什么容易碎

豆腐易碎与凝固剂用量、煮制温度、压制时间、保存方式及原料品质有关。1、凝固剂比例：石膏或卤水添加不足会导致蛋白质网络结构松散。每500克豆浆建议使... 更多

共用指甲剪会传染艾滋病吗

共用指甲剪会传染艾滋病吗

共用指甲剪一般不会传染艾滋病。艾滋病病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播，病毒在体外存活时间较短且对干燥环境敏感。指甲剪接触的微量血液或体... 更多

被老公误会解释不清楚怎么办老公误解我怎么办

被伴侣误解时可通过主动沟通、情绪管理、第三方调解、行为澄清、重建信任等方式化解矛盾。误会通常由沟通方式差异、情绪化表达、信息不对称、过往矛盾积累、信任基础薄弱等原因引起。1、主动沟通：选择双方情绪平稳... 更多

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