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童晨光医生优质科普合集

童晨光

童晨光主任医师

中国中医科学院西苑医院脑病科

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膀胱瘘修复手术属于大手术吗

膀胱瘘修复手术属于大手术吗

膀胱瘘修复手术是否属于大手术需根据瘘口位置、大小及合并症综合判断，多数情况下属于中等规模手术。膀胱瘘修复手术的创伤程度与瘘口位置密切相关。位于膀胱... 更多

经期不吃饭可以减几斤脂肪

经期不吃饭可以减几斤脂肪

经期不吃饭无法直接减少脂肪，体重下降主要来自水分和肌肉流失，可能引发贫血、内分泌紊乱等问题。1、代谢变化：经期基础代谢率仅轻微上升，每日多消耗约5... 更多

孩子注意力不集中去医院看什么科血液缺少元素

孩子注意力不集中去医院看什么科血液缺少元素

孩子注意力不集中可能与缺铁性贫血、锌缺乏等营养元素不足有关，建议首诊儿科或儿童保健科，必要时转诊营养科或神经内科。主要排查因素包括铁代谢异常、微量... 更多

爬山可以消耗多少热量

爬山可以消耗多少热量

爬山每小时可消耗400-700大卡热量，具体数值受体重基数、坡度、速度、负重等因素影响。1、体重影响：体重越大消耗热量越多。60公斤成年人以中等速... 更多

泡好的海带放冷藏能放多久

泡好的海带放冷藏能放多久

泡发好的海带冷藏保存一般可存放3-5天，实际保存时间与密封性、初始处理方式、冷藏温度、接触污染源频率以及海带质地等因素相关。1、密封性：使用保鲜盒... 更多

健身完吃点水果好吗

健身完吃点水果好吗

健身后适量食用水果有益于体能恢复和营养补充。水果中的天然糖分能快速补充能量，维生素和矿物质有助于缓解运动后氧化应激。适合健身后食用的水果主要有香蕉... 更多

胃病针灸一般几天见效

胃病针灸一般几天见效

胃病针灸治疗一般3-7天可见初步效果，实际见效时间与病程长短、证型分类、个体差异、针灸手法、配合调理等因素相关。1、病程长短：急性胃炎等新发病症通... 更多

怎样煮出来的饺子不会粘连在一起

怎样煮出来的饺子不会粘连在一起

煮饺子不粘连的关键在于控制水温、添加辅料和操作手法。主要有沸水下锅、加盐或油、点水降温、及时搅拌、出锅过凉五个技巧。1、沸水下锅：饺子皮中的淀粉在... 更多

子宫畸形能不能开保胎假

子宫畸形能不能开保胎假

子宫畸形孕妇能否开具保胎假需根据个体情况评估，主要考虑畸形类型、妊娠风险等级、医嘱建议、单位制度、劳动法规定。1、类型评估：子宫畸形分为单角子宫、... 更多

为什么见到老师会很慌

见到老师心慌可能由童年权威阴影、社交焦虑特质、负面经历强化、生理应激反应、自我评价过低等因素导致。1、权威阴影：童年时期对父母或教师等权威人物的畏惧可能延续到成年。早期严厉的教育方式会形成条件反射，面... 更多

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