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徐俊冕医生优质科普合集

徐俊冕

徐俊冕主任医师

复旦大学附属中山医院

全国医院综合实力排行榜第4名

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患者关注数

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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孕晚期吃什么钙片对胎儿的发育好

孕晚期吃什么钙片对胎儿的发育好

孕晚期补钙建议选择碳酸钙、柠檬酸钙或乳酸钙，这类钙剂吸收率高且对胎儿发育有益。钙片选择需考虑钙含量、吸收率、胃肠道反应以及是否含维生素D等因素。1... 更多

艾灸小肚子对妇科病有好处吗

艾灸小肚子对妇科病有好处吗

艾灸小肚子对部分妇科病有辅助改善作用，主要通过温经通络、散寒除湿调节女性生殖系统功能。1、痛经缓解：原发性痛经多因子宫受寒或气血瘀滞，艾灸关元、气... 更多

如何让海蜇头软嫩嫩的

海蜇头软嫩的关键在于充分泡发与科学处理，主要方法有盐渍脱涩、温水复水、酸碱中和、物理拍打、低温保鲜。1、盐渍脱涩：新鲜海蜇头含大量明矾和盐分，需用粗盐反复揉搓3-5次，每次间隔2小时。盐渍能破坏刺细胞... 更多

艾灸腰和肚子的好处

艾灸腰和肚子的好处

艾灸腰部和腹部可温经散寒、调理气血，主要有缓解腰肌劳损、改善宫寒痛经、促进胃肠蠕动、增强免疫力、调节内分泌等作用。1、缓解腰肌劳损：腰部艾灸能渗透... 更多

天天睡不着觉是怎么回事啊

天天睡不着觉是怎么回事啊

天天睡不着觉可能由精神压力大、作息不规律、环境不适、甲状腺功能亢进症、焦虑症等原因引起，可通过调整睡眠环境、建立规律作息、进行放松训练、遵医嘱使用... 更多

有甲状腺的人怀孕有什么副作用

有甲状腺的人怀孕有什么副作用

甲状腺功能异常孕妇可能面临流产、早产、胎儿发育迟缓等风险。妊娠期甲状腺疾病的影响主要有妊娠高血压、胎儿神经系统损伤、甲状腺功能波动、产后甲状腺炎、... 更多

脑积水及其后遗症是什么

脑积水及其后遗症是什么

脑积水及其后遗症主要包括头痛呕吐、步态不稳、认知障碍、尿失禁以及智力发育迟缓等表现。脑积水是指颅内脑脊液容量增加，导致脑室系统扩大，进而压迫脑组织... 更多

被别人误会又不想解释

面对误会选择不解释是常见的心理防御策略，主要源于自我保护、关系评估、精力节约、情绪管理、认知差异五方面原因。1、自我保护：当个体预判解释可能引发更大冲突时，沉默成为保护心理边界的方式。大脑杏仁核在感知... 更多

肝里有结节严重吗

肝里有结节严重吗

肝里有结节是否严重不能一概而论，多数情况下是良性病变并不严重，但少数情况可能是恶性肿瘤则较为严重。肝脏出现结节在临床上非常常见，绝大多数属于良性改... 更多

天生发量少怎么办

天生发量少可通过调整饮食、规律作息、头皮按摩、中医调理、药物治疗等方式改善。这种情况通常由遗传因素、毛囊数量固定、激素水平影响、营养吸收差异、先天发育特点等原因引起。1、调整饮食：针对先天毛囊数量较少... 更多

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