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胡壮医生优质科普合集

胡壮副主任医师

上海龙华医院口腔科

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腰上肋骨断了一根吃什么恢复的快

腰上肋骨断了一根吃什么恢复的快

腰上肋骨断了一根，可以适量吃高蛋白食物、富含维生素C的食物、富含钙质的食物、富含膳食纤维的食物、富含锌的食物等来促进恢复，也可以遵医嘱使用布洛芬缓... 更多

支气管炎咳嗽需要如何治疗

支气管炎咳嗽需要如何治疗

支气管炎咳嗽的治疗主要有调整生活方式、药物治疗、雾化吸入治疗、中医治疗、手术治疗等方式。支气管炎咳嗽通常由病毒或细菌感染、物理化学刺激、过敏反应等... 更多

为什么喝蜂蜜会肚子痛拉肚子

为什么喝蜂蜜会肚子痛拉肚子

喝蜂蜜后出现肚子痛、拉肚子，通常是因为身体对蜂蜜中的某些成分不耐受或存在消化问题。这种情况可能由果糖不耐受、蜂蜜过敏、蜂蜜变质、胃肠功能紊乱或蜂蜜... 更多

怀孕后需要吃多长时间的叶酸

怀孕后需要吃多长时间的叶酸

怀孕后一般需要补充叶酸，建议从孕前3个月开始服用，一直持续到孕早期结束通常是怀孕后的前3个月。叶酸补充的具体时长可能因个体情况而异，主要与孕妇的身... 更多

扁桃体炎六天了还是发烧怎么办

扁桃体炎六天了还是发烧怎么办

扁桃体炎六天仍发烧，通常建议尽快就医，由医生评估是否需要调整治疗方案。扁桃体炎持续发烧可能由细菌感染未控制、病毒感染或并发症等原因引起，可通过药物... 更多

多囊卵巢和胖有关吗

多囊卵巢和胖有关吗

多囊卵巢和胖通常有关，但并非绝对，多数患者存在超重或肥胖，也有部分患者体重正常。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病，肥胖尤其是腹型肥胖会... 更多

宫颈手术恢复期可以吃虾吗

宫颈手术恢复期可以吃虾吗

宫颈手术恢复期一般可以适量吃虾，前提是患者对虾不过敏且术后胃肠功能已恢复。虾富含优质蛋白和锌等营养素，有助于伤口愈合和免疫力提升，但需注意烹饪方式... 更多

一背上全是，好多痘痘怎么办

一背上全是，好多痘痘怎么办

背上出现大量痘痘可通过调整生活习惯、使用外用药物、物理治疗等方式改善。这种情况通常由皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调、衣物摩擦等原因引... 更多

为什么爱长脚气

为什么爱长脚气

脚气在医学上通常指足癣，其反复发作的核心原因是皮肤癣菌感染，同时与个人易感体质、生活习惯及环境因素密切相关。足癣主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌... 更多

吃巧克力会增肥吗

吃巧克力会增肥吗

巧克力是否增肥取决于摄入量和种类，过量食用高糖高脂巧克力可能导致体重增加，选择黑巧克力并控制份量则影响较小。1、糖分影响：牛奶巧克力和白巧克力含糖... 更多

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