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孔冬青医生优质科普合集

孔冬青

孔冬青副主任医师

北京京煤集团总医院结核病科

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冥想什么姿势最好

冥想的最佳姿势以保持脊柱直立、身体放松为原则，常见推荐姿势有双盘坐、单盘坐、跪坐、椅子坐、仰卧式五种。1、双盘坐：双盘坐是传统冥想标准姿势，要求左脚置于右大腿根部，右脚置于左大腿根部，形成稳定三角支撑... 更多

每天吃十个红枣会不会血糖高

每天吃十个红枣会不会血糖高

每天吃十个红枣可能导致血糖升高。红枣含糖量较高，过量食用可能影响血糖水平，尤其对糖尿病患者或糖耐量异常人群风险更大。血糖波动主要与红枣含糖量、个体... 更多

女性尿道口长疱疹是怎么引起的

女性尿道口长疱疹是怎么引起的

女性尿道口长疱疹通常由单纯疱疹病毒2型感染引起，主要传播途径包括性接触、间接接触病毒污染物以及母婴垂直传播。常见诱因有免疫力下降、局部皮肤破损、激... 更多

酱油180天是什么牌子

酱油180天是什么牌子

酱油180天通常指酿造周期为180天的酱油产品，常见品牌包括海天、李锦记、厨邦等。1、酿造工艺：180天酿造酱油采用传统固态发酵工艺，大豆和小麦经... 更多

白带像水一样流怎么回事

白带像水一样流怎么回事

白带呈水样可能与阴道炎、宫颈病变、内分泌失调、输卵管问题或生理性因素有关，需结合具体症状判断。1、阴道炎症：细菌性阴道病或滴虫性阴道炎可能导致白带... 更多

甘草服用过量副作用怎么办

甘草服用过量可能引发水肿、低血钾、血压升高等副作用，应对方法包括停药观察、补充钾元素、调整饮食结构、中药调理、及时就医。1、停药观察：甘草中的甘草酸具有类似醛固酮作用，过量服用会打破体内水钠平衡。立即... 更多

和瘦的人接吻可以瘦吗

和瘦的人接吻可以瘦吗

接吻不会直接导致体重下降，与伴侣体型无关。体重的变化主要取决于热量摄入与消耗的平衡关系，接吻本身消耗的热量极少，无法达到减重效果。1、热量消耗有限... 更多

女性衰老最快的年龄段是多少岁

女性衰老最快的年龄段是多少岁

女性衰老速度在35-45岁显著加快，与卵巢功能衰退、胶原蛋白流失、代谢减缓、慢性炎症积累及紫外线损伤密切相关。1、卵巢衰退：35岁后卵巢功能急剧下... 更多

孕妇经常运动胎儿就愿意动吗

孕妇经常运动胎儿就愿意动吗

孕妇适度运动可能促进胎儿活动频率增加。胎儿活动变化主要与母体血液循环改善、胎盘供氧量提升、孕妇代谢率变化、胎儿生物钟调节以及孕妇情绪状态等因素相关... 更多

树脂牙与烤瓷牙哪个好

树脂牙与烤瓷牙哪个好

树脂牙和烤瓷牙各有优势，树脂牙适用于临时修复或预算有限的情况，烤瓷牙更适合长期耐用性和美观需求。树脂牙通常由复合树脂材料制成，具有操作简便、价格较... 更多

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