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雷秉钧医生优质科普合集

雷秉钧

雷秉钧主任医师

四川大学华西医院感染病中心

全国医院综合实力排行榜第2名

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养肝补脾的几种食物分别是什么

养肝补脾的几种食物分别是什么

养肝补脾的食物主要有山药、枸杞、红枣、薏米、菠菜。1、山药：山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，常用于缓解脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等不... 更多

红斑狼疮患者怎样治疗

红斑狼疮患者怎样治疗

红斑狼疮患者一般可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式进行治疗。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，治疗需根据病情严重程度、受累器... 更多

12岁女生月经推迟正常吗

12岁女生月经推迟正常吗

12岁女生月经推迟通常是正常的。月经初潮后的1-2年内，由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全成熟，排卵不规律，月经周期容易出现不规律现象，包括推迟... 更多

孕妇顺产怎样吸气用力

孕妇顺产怎样吸气用力

孕妇顺产时通常采用“宫缩时深吸气后屏气用力，宫缩间歇期放松休息”的呼吸用力方式，核心方法是拉玛泽呼吸法配合正确的腹压使用。1、拉玛泽呼吸法：在宫缩... 更多

怀孕3个月做b超需不需要憋尿

怀孕3个月做b超需不需要憋尿

怀孕3个月做B超通常不需要憋尿。怀孕3个月时，子宫已增大超出盆腔，B超检查可通过腹部直接观察，无需膀胱充盈作为透声窗。但在某些特殊情况下，如需评估... 更多

急性上呼吸道感染最常见的致病菌是什么

急性上呼吸道感染最常见的致病菌是病毒，其中以鼻病毒最为常见，其次为冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。细菌感染相对较少，多继发于病毒感染之后，常见致病菌包括溶血性链球菌、流感嗜血杆菌和肺炎链球菌等。急... 更多

健身增肌每天摄入多少蛋白质

健身增肌每天摄入多少蛋白质

健身增肌人群每日蛋白质摄入量建议为1.6-2.2克/公斤体重，具体需求与训练强度、体重基数、蛋白质来源等因素相关。1、体重计算：以70公斤成年男性... 更多

女性突然胃口大增是什么兆头

女性突然胃口大增可能与激素波动、心理压力、代谢异常、妊娠反应或甲状腺功能亢进有关。1、激素波动：月经周期中黄体期孕激素水平升高会刺激食欲，属于正常生理现象。建议选择高纤维低热量食物如燕麦、苹果，避免暴... 更多

月经不调怎样做检查

月经不调怎样做检查

月经不调可通过妇科检查、超声检查、激素六项检查、甲状腺功能检查、宫腔镜检查等方式明确病因。月经不调通常由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉、... 更多

毛孔粗大怎么让它收缩回

毛孔粗大怎么让它收缩回

毛孔粗大可通过调整饮食、规律作息、温和清洁、使用含酸类护肤品、医美治疗等方式改善。毛孔粗大通常由油脂分泌旺盛、皮肤老化、毛囊角化异常、紫外线损伤、... 更多

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