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高成阁医生优质科普合集

高成阁

高成阁主任医师

交大一附院精神卫生科

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考试前适合喝什么

考试前适合饮用提神醒脑、稳定情绪的饮品，主要有温蜂蜜水、淡绿茶、低糖豆浆、柠檬薄荷水、黑巧克力热饮。1、温蜂蜜水：蜂蜜含天然葡萄糖和果糖，能快速补充大脑能量，缓解紧张情绪。温水冲泡一勺纯蜂蜜，避免高温... 更多

夫妻床1.5米好还是1.8米好

夫妻床1.5米好还是1.8米好

夫妻床选择1.5米或1.8米需根据睡眠习惯、卧室空间、预算等因素综合决定，主要考虑因素有睡眠舒适度、空间利用率、价格差异、长期需求及特殊体型适配。... 更多

我家孩子老是晚上耳朵发红发热

我家孩子老是晚上耳朵发红发热

孩子晚上耳朵发红发热可能与环境温度过高、过敏反应、中耳炎、湿疹或情绪激动等因素有关。建议家长及时观察孩子症状变化，必要时就医检查。1、环境温度过高... 更多

怎样才能让石榴树开花

怎样才能让石榴树开花

石榴树不开花可能与光照不足、养分失衡、修剪不当、水分管理错误或品种特性有关，改善方法包括调整光照、科学施肥、合理修剪、控制浇水和选择适栽品种。1、... 更多

产妇产褥期常见病有哪些类型

产妇产褥期常见病有哪些类型

产妇产褥期常见病主要包括产褥感染、乳腺炎、尿潴留、产后抑郁和痔疮五种类型。1、产褥感染：产褥感染多由生殖道细菌感染引起，常见病原体包括链球菌、大肠... 更多

皮埋和上环哪个好

皮埋和上环各有优缺点，选择哪种避孕方式需根据个人体质、需求和医生建议决定。1、避孕效果：皮埋和上环都是高效的避孕方式，避孕成功率均超过99%。皮埋通过植入皮下释放孕激素，抑制排卵和改变宫颈黏液，有效期... 更多

怎样挑选柚子是甜的呢

怎样挑选柚子是甜的呢

挑选甜柚子可通过观察外形、按压果皮、掂量重量、闻香气、查看果脐五个方法判断。甜柚子通常外形匀称饱满、果皮弹性适中、手感沉甸甸、散发清甜香气、果脐凹... 更多

孩子上初一每天都不开心怎么办

孩子上初一每天不开心可通过改善亲子沟通、调整学业压力、培养社交能力、关注心理健康、创造家庭支持环境等方式缓解。情绪问题通常由青春期变化、学习适应困难、同伴关系压力、家庭期望冲突、自我认知偏差等原因引起... 更多

女人常吃什么豆好

女人常吃什么豆好

女性日常饮食中推荐食用黑豆、红豆、黄豆、绿豆和鹰嘴豆。这些豆类富含植物蛋白、膳食纤维及微量元素，对调节内分泌、延缓衰老、改善贫血等具有积极作用。1... 更多

被别人打伤后怎么办

遭受他人殴打后需立即处理外伤并保留证据，医疗处置包括伤口清创、影像检查、镇痛治疗，法律维权需报警验伤、起诉索赔、申请保护令。1、医疗处置：开放性伤口需用生理盐水冲洗后包扎，疑似骨折需X光或CT检查，疼... 更多

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