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宗长根医生优质科普合集

宗长根

宗长根副主任医师

上海市黄浦区中心医院中医外科

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腰间盘膨出好了能不能干活

腰间盘膨出好了能不能干活

腰间盘膨出好了以后，通常是可以干活的，但需要根据具体恢复情况选择合适的工作强度。腰间盘膨出是指纤维环部分破裂但髓核未突出，属于腰椎间盘突出的早期阶... 更多

脚关节骨膜炎如何治疗

脚关节骨膜炎如何治疗

脚关节骨膜炎的治疗方法主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗。脚关节骨膜炎通常由创伤、感染、邻近组织炎症蔓延等原因引起，建议患... 更多

髌骨粉碎性骨折术后僵硬弯曲不如何治疗

髌骨粉碎性骨折术后僵硬弯曲不如何治疗

髌骨粉碎性骨折术后出现僵硬、弯曲受限，可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、松解手法、手术干预等方式治疗。髌骨粉碎性骨折术后僵硬通常由术后长期固定、... 更多

维生素B2可以和蜂蜜一起吃吗

维生素B2可以和蜂蜜一起吃吗

维生素B2和蜂蜜通常可以一起食用，两者成分之间没有明显的相互作用或禁忌。蜂蜜主要提供糖分和多种微量元素，而维生素B2核黄素是水溶性B族维生素，二者... 更多

喝了黄芪陈皮水拉肚子的治疗方法有哪些

喝了黄芪陈皮水拉肚子的治疗方法有哪些

喝了黄芪陈皮水拉肚子，通常是因为药物刺激或体质不耐受导致的，治疗方法主要有立即停用、饮食调整、补充水分、使用止泻药物、中医调理等方法。黄芪和陈皮虽... 更多

肝指标偏高有什么症状

肝指标偏高有什么症状

肝指标偏高通常没有明显症状，多数是在体检时通过血液检查发现的。肝指标偏高可能由生理性因素、脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等原因引... 更多

正确涂抹橄榄油去妊娠纹的手法有哪些

正确涂抹橄榄油去妊娠纹的手法有哪些

正确涂抹橄榄油去妊娠纹，可通过按摩推抹、轻柔按压、循环打圈、局部提拉、配合热敷等手法来完成。橄榄油富含维生素E和必需脂肪酸，有助于滋润皮肤、增强弹... 更多

女性怀孕初期的症状有哪些

女性怀孕初期的症状有哪些

女性怀孕初期的症状主要有停经、早孕反应、乳房变化、尿频、疲劳嗜睡等。这些症状通常在受孕后2-6周出现，但个体差异较大，部分女性可能无明显感觉。1、... 更多

手心干，脚心干是什么原因

手心干，脚心干是什么原因

手心干、脚心干通常是由皮肤屏障功能受损、环境因素、营养缺乏、内分泌失调或某些皮肤疾病等原因引起的。建议结合自身情况排查，必要时就医明确诊断。1、皮... 更多

睾丸上有个小疙瘩瘙痒是怎么回事

睾丸上有个小疙瘩瘙痒是怎么回事

睾丸上有个小疙瘩且伴随瘙痒，可能由阴囊湿疹、毛囊炎、皮脂腺囊肿、股癣或疥疮结节等原因引起。可通过保持局部清洁干燥、避免搔抓、使用外用药物等方式进行... 更多

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