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石印玉医生优质科普合集

石印玉

石印玉主任医师

上海市黄浦区中心医院中医伤科

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蓝莓如何长期保存不坏

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蓝莓长期保存不烂可通过冷冻保存、真空密封、冷藏干燥、糖渍处理和控温储存五种方法实现。1、冷冻保存：将新鲜蓝莓洗净晾干后平铺在托盘上预冻2小时，再装... 更多

内裤一般穿多久可以扔掉

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内裤建议每3-6个月更换一次，实际更换周期受使用频率、材质磨损、卫生状况、穿着舒适度及特殊需求等因素影响。1、使用频率：每日穿着的内裤因频繁摩擦和... 更多

去除抬头纹要多少钱

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去除抬头纹一般需要2000-20000元，具体费用可能与治疗方式、治疗次数、当地经济水平等因素有关。非手术方式如肉毒素注射单次价格通常在2000-... 更多

淋巴细胞计数偏高的饮食护理

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淋巴细胞计数偏高可通过调整饮食结构帮助改善，日常可适量增加优质蛋白、维生素C、膳食纤维的摄入，减少高糖高脂食物。淋巴细胞计数偏高可能与病毒感染、免... 更多

现在住酒店安全吗

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酒店住宿安全需综合评估环境消毒、人员管理、消防设施、隐私保护和应急措施五方面因素。1、卫生安全：酒店高频接触区域可能存在细菌病毒残留，选择连锁品牌... 更多

冰点脱毛是否止疼

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冰点脱毛通常不会引起明显疼痛，多数人仅感觉轻微温热或刺痒感。冰点脱毛采用冷却技术保护表皮，能有效降低传统脱毛的灼热不适。冰点脱毛过程中，仪器会先释... 更多

孕妇可以做糖尿病筛查吗

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孕妇一般可以做糖尿病筛查，建议在孕24-28周进行口服葡萄糖耐量试验。妊娠期糖尿病筛查有助于早期发现血糖异常，避免母婴并发症。妊娠期糖尿病筛查主要... 更多

一直跑步小腿会不会粗

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一直跑步小腿一般不会变粗，但跑步方式不当可能导致小腿肌肉暂时性增粗。跑步属于有氧运动，主要消耗脂肪而非促进肌肉肥大，正确跑姿和适度拉伸有助于维持小... 更多

蓝莓吃不完怎么放可以保存

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蓝莓保存不当易腐烂变质，延长保鲜期需控制湿度、温度和储存方式，冷藏保存、冷冻处理、干燥分装、真空密封、制作果酱是五种有效方法。1、冷藏保存：新鲜蓝... 更多

人格障碍症的表现有哪些症状

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人格障碍症主要表现为长期稳定的异常行为模式和认知偏差，常见症状包括情感不稳定、人际关系困难、自我认知扭曲、冲动控制障碍和社会适应不良。1、情感不稳... 更多

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