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杨灵波医生优质科普合集

杨灵波

杨灵波副主任医师

山西省人民医院心外科

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白灼虾是淡水还是海水

白灼虾是淡水还是海水

白灼虾既可以是淡水虾也可以是海水虾，具体取决于虾的品种和来源，常见用于白灼的虾类包括基围虾、草虾、明虾等。1、基围虾：基围虾多为海水养殖品种，主要... 更多

蛋白质应该在健身前还是健身后摄入

蛋白质应该在健身前还是健身后摄入

蛋白质在健身前后均需补充，最佳摄入时机取决于训练目标。健身前1-2小时补充可预防肌肉分解，健身后30分钟内补充能促进修复，日常总量达标比单一时间更... 更多

炒猪肉如何去腥味

炒猪肉如何去腥味

炒猪肉去腥味可通过浸泡漂洗、焯水处理、调料腌制、高温爆炒、搭配去腥食材五种方法实现。猪肉腥味主要来源于血水残留、脂肪氧化、腺体分泌物等因素。1、浸... 更多

下呼吸道感染咳嗽吃什么药比较好

下呼吸道感染咳嗽吃什么药比较好

下呼吸道感染引起的咳嗽可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬口服溶液、盐酸氨溴索片、阿莫西林克拉维酸钾片、复方甘草片、磷酸奥司他韦胶囊等药物。下呼吸道感染可能... 更多

三月婴儿咳嗽是百日咳吗怎么治疗

三月婴儿咳嗽是百日咳吗怎么治疗

三月龄婴儿咳嗽可能是百日咳，也可能是普通感冒、支气管炎、肺炎或胃食管反流引起。百日咳的典型特征为阵发性痉挛性咳嗽伴鸡鸣样回声，可通过疫苗接种预防。... 更多

影响泌乳性能的因素有哪些

影响泌乳性能的因素有哪些

影响泌乳性能的因素主要有乳腺发育状况、激素水平、营养摄入、心理状态和哺乳方式。1、乳腺发育：乳腺组织的健康程度直接影响泌乳能力。孕期乳腺导管和腺泡... 更多

少一个附睾会影响什么

单侧附睾缺失通常对生育功能和性功能影响有限。主要潜在影响包括精子储存量减少、生育力轻微下降、心理适应需求、对侧代偿性增生以及极少数情况下激素水平波动。1、精子储存减少：附睾是精子成熟和储存的重要器官，... 更多

西瓜吃多了人会发胖吗

西瓜吃多了人会发胖吗

西瓜适量食用不会导致发胖，过量摄入可能因糖分积累引起体重增加。影响体重的关键因素包括每日总热量摄入、西瓜含糖量、食用时间、个体代谢差异及运动消耗情... 更多

香糯饭是蒸米饭吗

香糯饭是蒸米饭吗

香糯饭与蒸米饭制作工艺相似但原料不同，关键在于糯米的选择与水分控制，具体差异体现在原料特性、口感差异、烹饪技巧、营养价值和适用场景五个方面。1、原... 更多

平时高血压,突然血压低了是什么原因

平时高血压,突然血压低了是什么原因

高血压患者突然出现血压降低可能与体位性低血压、药物作用、心脏疾病、脱水或严重感染等因素有关。血压异常波动需警惕潜在健康风险，建议及时监测并就医排查... 更多

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