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洪瑾医生优质科普合集

洪瑾主任医师

上海交大附属第九医院口腔特需科

全国医院综合实力排行榜第23名

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长期喝饮料会有什么坏处

长期喝饮料会有什么坏处

长期过量饮用饮料可能引发肥胖、龋齿、糖尿病、骨质疏松和肾脏负担加重等健康问题。饮料中的高糖分、酸性和添加剂是主要危害因素。1、肥胖风险：含糖饮料每... 更多

长期避孕方法哪种最好

长期避孕方法的选择需综合考虑有效性、安全性和个人适应性，常见方式包括宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕针、女性绝育术和男性输精管结扎术。1、宫内节育器：含铜或激素的宫内节育器避孕效果达99%，适合已育女... 更多

脑溢血会有什么并发症

脑溢血会有什么并发症

脑溢血可能引发脑水肿、肺部感染、消化道出血、癫痫发作、深静脉血栓等并发症。脑溢血是指非外伤性脑实质内血管破裂导致的出血，常见于高血压、脑血管畸形等... 更多

女儿在大学不开心怎么办

女儿在大学不开心可能与适应障碍、学业压力、人际关系、情感困扰或心理健康问题有关，可通过积极沟通、调整学习方式、建立社交支持、心理疏导及专业干预改善。1、适应障碍：大学新环境易引发孤独感和文化冲击。建议... 更多

做完宫颈活检可以熏艾灸吗

做完宫颈活检可以熏艾灸吗

宫颈活检后一般不建议立即熏艾灸。宫颈活检属于有创操作，术后局部可能存在微小创面，艾灸的热力刺激可能影响创面愈合或增加感染风险。建议待活检部位完全愈... 更多

对心脏最好的运动是什么运动方式

对心脏最好的运动是什么运动方式

对心脏最有益的运动方式主要包括有氧运动、抗阻训练、高强度间歇训练、柔韧性练习和日常活动融入。这些运动能改善心血管功能、降低血压、调节血脂并增强心肌... 更多

纹眉雾眉价格是多少

纹眉雾眉价格是多少

纹眉雾眉一般需要800-5000元，具体费用可能与纹绣师经验、色料品质、操作技术、所在城市消费水平等因素有关。纹眉雾眉的价格区间主要受多重因素影响... 更多

冻饺子皮怎么做煮的时候不破皮

冻饺子皮怎么做煮的时候不破皮

冻饺子皮煮时不破皮的关键在于控制水温、调整火候和预处理方法，主要有解冻回软、温水下锅、点水降温、控制水量、避免挤压五种方式。1、解冻回软：冷冻饺子... 更多

大腿肌肉疼痛的原因及解决方法

大腿肌肉疼痛的原因及解决方法

大腿肌肉疼痛通常由运动损伤、肌肉劳损、血液循环障碍、炎症反应或神经压迫等原因引起，可通过休息冷敷、按摩理疗、药物缓解、针灸推拿及康复训练等方式改善... 更多

老年人便秘中药调理

老年人便秘中药调理

老年人便秘可通过中药调理改善，常见原因包括气血不足、肠道燥热、脾虚气滞、肾阳亏虚、津液耗伤。1、气血不足：年老体弱或久病耗气，肠道推动无力导致便秘... 更多

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