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孙燕妮医生优质科普合集

孙燕妮

孙燕妮主治医师

上海市虹口区精神卫生中心心理咨询科

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产后收腹裤好还是收腹带好一点

产后收腹裤好还是收腹带好一点

产后收腹裤和收腹带各有优势，选择需结合舒适度、使用场景及恢复需求，收腹裤适合日常活动，收腹带更适合针对性支撑。1、舒适度对比：收腹裤采用弹性面料一... 更多

戊型肝炎传播的主要途径有

戊型肝炎传播的主要途径有

戊型肝炎主要通过粪-口途径传播，主要传播方式包括饮用被污染的水源、食用未煮熟的动物内脏、接触感染者排泄物、母婴垂直传播及血液透析等医源性传播。1、... 更多

哺乳期能喝巧克力牛奶吗

哺乳期能喝巧克力牛奶吗

哺乳期可以适量饮用巧克力牛奶，但需注意可可含量、糖分摄入及个体过敏反应。巧克力牛奶的主要影响因素有可可碱含量、添加糖分、乳制品耐受性、饮用时间、替... 更多

避孕套可以100%避孕吗

避孕套可以100%避孕吗

避孕套无法实现100%避孕，实际避孕成功率约85%-98%，使用不当、产品破损、存放过期等因素均可能影响效果。1、使用方式：错误佩戴是避孕失败常见... 更多

过敏性紫癜的症状吃什么药好得快

过敏性紫癜的症状吃什么药好得快

过敏性紫癜的治疗药物主要包括抗组胺药、糖皮质激素、免疫抑制剂三类，常用药物有氯雷他定、泼尼松、环磷酰胺等。药物选择需根据皮疹范围、关节症状、肾脏受... 更多

嗓子疼可以吃樱桃吗

嗓子疼可以吃樱桃吗

嗓子疼一般可以吃樱桃，但需适量且避免食用。樱桃富含维生素C和水分，有助于缓解咽喉干燥，但过量可能刺激黏膜。樱桃含有天然抗炎成分花青素，对轻度咽喉炎... 更多

面临高考孩子谈恋爱家长该怎么办

面临高考孩子谈恋爱家长该怎么办

高考生恋爱需要家长理性引导，关键在于平衡情感支持与学业管理，具体方法包括沟通策略、时间规划、情绪疏导、目标设定和家庭支持。1、开放沟通：青春期恋爱... 更多

记忆力减退吃什么

记忆力减退可通过营养补充改善，关键营养素包括Omega-3脂肪酸、B族维生素、抗氧化物质等。1、深海鱼类：三文鱼、沙丁鱼富含DHA，能增强脑细胞膜流动性，促进神经信号传递。每周食用2-3次，建议清蒸或... 更多

有效去除磁砖缝里霉斑的好方法有哪些呢

有效去除磁砖缝里霉斑的好方法有哪些呢

去除瓷砖缝霉斑可通过漂白剂处理、小苏打糊擦拭、白醋浸泡、专业除霉剂使用、蒸汽清洁五种方法实现。1、漂白剂处理：稀释后的含氯漂白剂能有效杀灭霉菌孢子... 更多

中度脂肪肝怎么恢复正常

中度脂肪肝怎么恢复正常

中度脂肪肝可通过控制饮食、增加运动、减轻体重、戒酒、药物治疗等方式恢复正常。中度脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、高脂饮食、代谢异常等原因引... 更多

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福建三博脑科医院由首都医科大学三博脑科医院（首都医科大学附属医院、国家临床重点专科...

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