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张成铭医生优质科普合集

张成铭

张成铭主任医师
多点执业

江苏省中医院肿瘤科

87%

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8470

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蜂蜜可以泡生姜吗

蜂蜜可以泡生姜吗

蜂蜜可以泡生姜，两者搭配具有温中散寒、润肺止咳的功效。蜂蜜生姜水适合体质虚寒、风寒感冒初期或胃寒人群饮用，但需注意血糖控制与饮用时间。1、驱寒暖胃... 更多

怎么隆鼻介绍最常见的几种隆鼻方式

怎么隆鼻介绍最常见的几种隆鼻方式

隆鼻方式主要有假体隆鼻、自体软骨隆鼻、注射隆鼻、线雕隆鼻和膨体隆鼻。隆鼻属于医疗美容项目，需由专业医生根据个体鼻部基础条件选择合适方式。1、假体隆... 更多

超薄避孕套容易破怎么办啊女生

超薄避孕套容易破怎么办啊女生

超薄避孕套容易破的问题可以通过选择高质量产品、正确使用和储存、注意润滑、避免尖锐物品以及定期检查来解决。1、选择产品：超薄避孕套容易破的原因之一是... 更多

女人阴虚内热食疗方法

女人阴虚内热食疗方法

阴虚内热可通过银耳羹、百合粥、桑葚茶等食疗调理，配合作息调整与穴位按摩效果更佳。1、银耳羹：银耳性平味甘，含植物胶质与多糖体，能滋阴润肺。取干银耳... 更多

按摩能消肿吗按摩能消肿吗眼睛

按摩能消肿吗按摩能消肿吗眼睛

按摩能消肿，尤其是眼部肿胀可通过特定手法缓解。消肿按摩主要针对气血不畅、淋巴回流受阻等问题，常用方法包括穴位按压、轻柔推拿、淋巴引流、热敷辅助、规... 更多

练胸最好的6个动作骨盆前倾是天生的还是后天的

练胸最好的6个动作骨盆前倾是天生的还是后天的

骨盆前倾可能由遗传因素、不良姿势、肌肉失衡、妊娠影响或病理因素引起，改善需针对性训练和姿势调整。1、遗传因素：部分人群存在先天性髋关节发育异常或脊... 更多

高中孩子成绩差怎么办家长该怎样做

高中孩子成绩差怎么办家长该怎样做

高中孩子成绩差可通过调整学习方法、改善家庭环境、关注心理状态、寻求专业帮助、培养良好习惯等方式改善。成绩下滑通常由学习效率低下、家庭支持不足、心理... 更多

胸大肌上胸锻炼方法有哪些

胸大肌上胸锻炼方法主要有哑铃上斜卧推、杠铃上斜卧推、上斜飞鸟、俯卧撑变式和器械上斜推胸等。1、哑铃上斜卧推哑铃上斜卧推主要针对胸大肌锁骨部。将训练凳调节至30-45度倾斜角度，双手持哑铃置于胸部两侧，... 更多

脑脓肿是怎么引起的

脑脓肿是怎么引起的

脑脓肿可能由邻近感染灶扩散、血源性感染、外伤性感染、隐源性感染、医源性感染等原因引起，可通过抗生素治疗、手术引流等方式干预。脑脓肿是化脓性病原体侵... 更多

怎么使铁锅不粘锅不生锈

防止铁锅粘锅生锈可通过开锅养护、控制火候、及时烘干、定期保养、避免错误使用等方法实现。1、开锅养护：新铁锅需进行开锅处理，这是防粘防锈的关键步骤。将铁锅烧至冒烟后关火，用猪油或植物油均匀涂抹内壁，静置... 更多

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北京朝阳门中西医结合医院始建于2004年，是一家集临床、预防、保健为一体的综合医院...

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重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附10-19号，占地面积5000多平...

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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