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屠辉辉医生优质科普合集

屠辉辉

屠辉辉主治医师

上海市奉贤区中医院皮肤性病科

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肠道寒气最怕三个中成药

肠道寒气最怕三个中成药

肠道寒气最怕的三个中成药包括附子理中丸、香砂养胃丸和理中丸，它们通过温中散寒、健脾和胃来缓解症状。1、附子理中丸：附子理中丸是治疗肠道寒气的经典中... 更多

阴痉长小白点可粒是怎么回事

阴茎出现小白点颗粒可能由珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺异位症、毛囊炎、尖锐湿疣或真菌感染等原因引起，需根据具体病因采取针对性处理。1、珍珠状阴茎丘疹：常见于冠状沟边缘的珍珠样白色小颗粒，属于良性增生，与局部卫... 更多

彩光脱毛的相关常识

彩光脱毛的相关常识

彩光脱毛是一种利用特定波长的脉冲光选择性破坏毛囊的医学美容技术，适用于腋下、四肢、唇周等部位的多余毛发处理。该技术通过毛囊黑色素吸收光能转化为热能... 更多

办公室适合做的运动

办公室适合做的运动主要有颈部放松、肩部拉伸、手腕活动、腰部扭转和腿部伸展。这些运动能缓解久坐疲劳，改善血液循环，适合在有限空间内完成。1、颈部放松：头部缓慢向左右侧倾斜，保持5秒后换边，重复3-5次；... 更多

孕期检查脊髓性肌肉萎缩症有用吗

孕期检查脊髓性肌肉萎缩症有用吗

孕期检查脊髓性肌肉萎缩症SMA对预防和早期干预有重要意义。SMA是一种遗传性神经肌肉疾病，可能导致肌肉无力和运动功能丧失，孕期筛查可帮助评估胎儿患... 更多

锻炼前喝肌酸有用吗

锻炼前补充肌酸能提升运动表现和肌肉恢复，作用机制包括增加磷酸肌酸储备、促进ATP合成、延缓疲劳、加速蛋白合成、降低肌肉损伤。1、供能效率：肌酸在体内转化为磷酸肌酸，直接参与ATP再合成，为高强度运动提... 更多

盆腔囊性包块手术之后影响

盆腔囊性包块手术后可能影响生育功能、激素水平、盆腔器官功能、术后恢复及心理状态。1、生育功能：手术可能对卵巢组织造成损伤，特别是双侧卵巢囊肿切除时，卵泡储备可能减少。对于有生育需求的患者，术前需评估卵... 更多

整个冬瓜怎么保存时间长

整个冬瓜怎么保存时间长

整个冬瓜保存时间长的关键在于控制湿度、温度和通风条件，主要方法有阴凉通风储存、悬挂保存、稻草包裹、地窖储藏、切面处理等。1、阴凉通风储存：选择温度... 更多

初二青春期孩子心理特点有哪些

初二青春期孩子的心理特点主要表现为自我意识增强、情绪波动大、同伴依赖上升、亲子关系紧张、性意识觉醒。1、自我意识：青春期大脑前额叶发育不完善导致理性判断力不足，表现为强烈关注外貌和他人评价，常通过反抗... 更多

生姜和什么搭配煮水喝祛湿好

生姜和什么搭配煮水喝祛湿好

生姜搭配赤小豆、薏苡仁或陈皮煮水可有效祛湿，兼顾健脾温阳功效。1、赤小豆：赤小豆性平味甘，利水消肿功效显著，与生姜辛温发散特性协同增强祛湿效果。取... 更多

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