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严孟宁医生优质科普合集

严孟宁

严孟宁主任医师

上海交大附属第九医院骨科

全国医院综合实力排行榜第23名

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糖尿病能吃玉米汤吗

糖尿病能吃玉米汤吗

糖尿病患者一般可以适量喝玉米汤，但需注意控制量和烹饪方式。玉米汤本身升糖指数不算特别高，但若加入大量糖或淀粉勾芡，则会影响血糖。糖尿病患者的饮食管... 更多

怎么去除食物中的苦味

怎么去除食物中的苦味

去除食物苦味可通过焯水浸泡、搭配调味、高温烹煮、生物酶解、科学去皮五种方法实现。苦味物质多来源于植物碱、苷类或代谢产物，不同处理方式适用于不同食材... 更多

网球肘做什么动作能缓解他的疼痛

网球肘做什么动作能缓解他的疼痛

网球肘疼痛可通过牵拉伸展、肌力训练、热敷冷敷、穴位按压及中医理疗等方式缓解。网球肘医学称为肱骨外上髁炎，主要由前臂伸肌群过度使用或劳损引起。1、牵... 更多

抽脂肪手术要多少钱

抽脂肪手术一般需要10000-50000元，具体费用可能与手术部位、脂肪抽取量、麻醉方式、医疗机构等因素有关。抽脂肪手术的费用差异主要受手术复杂程度影响。面部或小范围吸脂通常需要10000-20000... 更多

脑外伤病人流口水是怎么回事

脑外伤病人流口水是怎么回事

脑外伤病人流口水可能由吞咽功能障碍、口腔肌肉控制失调、自主神经紊乱、脑干损伤、药物副作用等原因引起，可通过康复训练、药物治疗、神经调控、口腔护理、... 更多

皮肤有白点是什么

皮肤有白点是什么

皮肤有白点可能由白色糠疹、花斑癣、白癜风、贫血痣、无色素痣等原因引起，通常可通过调整饮食、注意防晒、外用药物、光疗、手术治疗等方式改善。1.白色糠... 更多

套环手术是什么

套环手术一般是指包皮环切术中使用一次性包皮吻合器或套扎环进行包皮切除的手术方式，主要有器械准备、局部麻醉、套环固定、组织坏死脱落、伤口愈合等步骤。1、器械准备手术开始前医生会根据患者包皮的具体情况选择... 更多

乳腺癌症患者可以吃柿子吗

乳腺癌症患者可以吃柿子吗

乳腺癌症患者一般可以适量吃柿子，有助于补充维生素和膳食纤维，但需注意食用量和身体反应。1.营养补充柿子含有丰富的维生素C、维生素A以及多种矿物质，... 更多

蛏子王怎么清洗干净

蛏子王清洗需先吐沙后刷洗，具体方法包括盐水浸泡、刷洗外壳、去除内脏、焯水处理和冷藏保鲜。1、盐水浸泡：蛏子王体内常含泥沙，需用淡盐水浸泡促其吐沙。配制3%浓度的盐水，水量需完全淹没蛏子，浸泡时间控制在... 更多

腰间盘突出右臀部疼痛怎么回事

腰间盘突出右臀部疼痛怎么回事

腰间盘突出右臀部疼痛可能由髓核突出压迫神经、局部无菌性炎症、肌肉痉挛代偿、椎管狭窄继发刺激、外伤导致纤维环破裂等原因引起，可通过卧床休息、物理热敷... 更多

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