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应玲医生优质科普合集

应玲主治医师

上海市第八人民医院理疗科

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前列腺癌早期切除手术大吗

前列腺癌早期切除手术大吗

前列腺癌早期切除手术创伤程度中等，手术范围主要取决于肿瘤分期和患者身体状况。前列腺癌根治术的创伤性涉及手术入路选择、淋巴结清扫范围、术中神经保护技... 更多

安全套太大了怎么办

安全套太大了怎么办

安全套过大可通过选择合适尺寸、调整佩戴方式、尝试不同品牌类型、配合辅助措施以及咨询专业人士等方式解决。安全套尺寸过大可能由测量误差、产品标准差异、... 更多

如何改变自己的原生家庭

改变原生家庭的影响需要从自我认知重建、边界设定、沟通模式调整、专业干预及社会支持五个方面入手。1、认知重建：原生家庭的互动模式会形成自动化思维，通过记录家庭互动中的情绪触发点，识别固有认知偏差。认知行... 更多

避孕药黄体酮哪个副作用小

避孕药和黄体酮的副作用因人而异，黄体酮的副作用相对较小，但具体选择需根据个人体质和1、作用机制：避孕药主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境及宫颈黏液稠度来达到避孕效果，常见副作用包括恶心、头痛、乳房胀痛... 更多

为什么人会害怕孤独

害怕孤独源于人类进化形成的社交需求与心理防御机制，主要与大脑边缘系统激活、早期依恋关系缺失、社会评价压力、自我认同不足及现代生活方式有关。1、进化本能：人类祖先依靠群居生存，孤独意味着面临捕食者威胁和... 更多

长距离慢跑可以瘦腿吗

长距离慢跑可以瘦腿吗

长距离慢跑一般可以帮助瘦腿，但效果因人而异。长距离慢跑主要通过消耗热量和减少脂肪来达到瘦腿目的，但肌肉形态变化受遗传、运动强度等因素影响。长距离慢... 更多

带状疱疹吃什么水果比较适合

带状疱疹吃什么水果比较适合

带状疱疹患者适合适量食用苹果、猕猴桃、橙子、蓝莓、香蕉等水果。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性疾病，适当补充富含维生素和抗氧化物质... 更多

油炸花生米不脆怎么补救

油炸花生米不脆怎么补救

油炸花生米不脆可能与油温控制不当、储存方式错误、花生本身品质有关，可通过复炸、烤箱回脆、添加干燥剂等方法补救。1、油温问题：油温不足导致花生吸油变... 更多

汗斑看中医好还是看西医好

汗斑看中医好还是看西医好

汗斑治疗选择中医或西医需根据病情特点和个人体质决定，中医侧重整体调理和局部外治，西医以抗真菌药物为主。1、病因差异：汗斑西医称为花斑癣，由马拉色菌... 更多

肛内尖锐湿2年不管会怎么样

肛内尖锐湿疣若持续2年未治疗可能引发局部组织增生、继发感染甚至癌变风险。主要发展过程包括疣体扩散、黏膜损伤加重、免疫功能下降、肛门功能异常及癌变倾向。1、疣体扩散：未经治疗的尖锐湿疣会通过自体接种向肛... 更多

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