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徐筠医生优质科普合集

徐筠副主任医师

上海市精神卫生中心儿童精神医学科

全国医院综合实力排行榜第93名

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血压低喝什么中药泡水最好

血压低喝什么中药泡水最好

血压低患者可遵医嘱选用人参、黄芪、党参、当归、炙甘草等中药泡水饮用，有助于补气升阳、改善低血压症状。低血压多与气血不足、脾胃虚弱等因素相关，中药调... 更多

男性肾脏大小的正常值

男性肾脏大小的正常值

男性肾脏大小的正常值通常为长度10-12厘米，宽度5-6厘米，厚度3-4厘米。肾脏大小可通过超声、CT等影像学检查测量，具体数值可能因个体差异、测... 更多

震动棒可以瘦脸吗

震动棒可以瘦脸吗

震动棒不能瘦脸。震动棒主要通过物理震动刺激局部组织，但无法直接减少脂肪或改变面部骨骼结构。震动棒使用时可能通过高频震动促进面部血液循环，帮助缓解水... 更多

蒲公英和什么泡水喝治疗乳腺结节最好

蒲公英和什么泡水喝治疗乳腺结节最好

蒲公英与玫瑰花、夏枯草、橘络、丝瓜络配伍泡水饮用对乳腺结节有一定辅助调理作用。乳腺结节的形成主要与内分泌失调、肝气郁结、痰凝血瘀、冲任失调、情志不... 更多

初三学生饮食需要特别照顾吗

初三学生饮食需要特别照顾吗

初三学生正处于生长发育关键期，饮食需要特别关注营养均衡与能量供给。重点需兼顾脑力消耗与骨骼发育需求，主要有蛋白质补充、碳水化合物选择、微量元素摄入... 更多

痔疮运动疗法有效吗

痔疮运动疗法有效吗

痔疮运动疗法通常是有效的，有助于缓解症状并预防复发。痔疮患者可通过提肛运动、腹式呼吸、瑜伽、游泳、慢跑等方式改善局部血液循环和肌肉张力。建议在医生... 更多

全切双眼皮不消肿原因是什么

全切双眼皮不消肿原因是什么

全切双眼皮术后不消肿可能与术后护理不当、局部血液循环不良、感染、个体体质差异、瘢痕增生等因素有关。全切双眼皮手术是通过切除多余皮肤及脂肪形成重睑，... 更多

和瘦的人接吻会不会瘦

和瘦的人接吻会不会瘦

和瘦的人接吻不会直接导致体重下降。体重变化主要与热量摄入、代谢率、运动消耗等生理因素相关，接吻本身消耗的热量微乎其微。1、热量消耗有限：接吻每分钟... 更多

怎么挑选好的猕猴桃

怎么挑选好的猕猴桃

挑选优质猕猴桃可通过观察外观、触感、气味、成熟度和品种特征五个方面判断。1、外观检查：表皮呈均匀棕褐色且带有短绒毛，无机械损伤或霉斑。优质猕猴桃果... 更多

仰卧起做可以瘦腰吗

仰卧起做可以瘦腰吗

仰卧起坐一般不能直接减少腰部脂肪，但可以增强腹部肌肉力量。减脂需要通过全身性运动结合饮食控制实现。仰卧起坐主要针对腹直肌的锻炼，通过重复收缩动作强... 更多

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