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马冬春医生优质科普合集

马冬春

马冬春主任医师

安徽省立医院长丰县医院胸外科

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宫颈糜烂三度需不需要做手术治疗

宫颈糜烂三度需不需要做手术治疗

宫颈糜烂三度多数情况下无需手术治疗。宫颈糜烂的处理方式主要有定期观察、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理疏导。1、定期观察：宫颈糜烂三度属于生... 更多

未婚女性为什么不能用凝胶

未婚女性使用凝胶需谨慎，可能因处女膜完整性、阴道环境差异或心理因素导致不适，必要时需医生评估。1、生理结构：未婚女性阴道口有处女膜覆盖，凝胶插入可能造成机械性损伤。部分凝胶含有酸性成分，可能破坏阴道弱... 更多

绿豆怎么选比较好

绿豆怎么选比较好

挑选优质绿豆需关注外观完整度、新鲜度、产地品质、存储条件及特殊需求处理。1、外观检查：优质绿豆颗粒饱满均匀，表皮光滑无破损，颜色呈鲜绿色或黄绿色。... 更多

健身吃什么米饭最好

健身吃什么米饭最好

健身期间推荐选择低GI、高纤维的米饭，糙米、黑米、红米、燕麦米、藜麦等全谷物是优质选择。1、糙米：糙米保留胚芽和麸皮，富含B族维生素和膳食纤维。膳... 更多

戴了避孕套还是害怕怀孕怎么办

戴了避孕套还是害怕怀孕怎么办

正确使用避孕套避孕成功率可达98%，但仍需注意使用方法、心理调节、事后检查、紧急避孕和科学备孕。1、检查使用：避孕套破裂或滑脱是避孕失败主因，需检... 更多

锻炼腹外斜肌和腹内斜肌的动作有哪些

锻炼腹外斜肌和腹内斜肌的动作有哪些

锻炼腹外斜肌和腹内斜肌的动作主要有侧平板支撑、俄罗斯转体、仰卧交叉卷腹、绳索伐木和自行车卷腹。1、侧平板支撑：侧卧于垫面，肘关节支撑身体，臀部抬离... 更多

肛周脓肿消炎后形成硬块总不消

肛周脓肿消炎后形成硬块总不消

肛周脓肿消炎后形成的硬块长期不消退可能与局部纤维化、慢性炎症或残留脓腔有关。建议及时就医排查肛瘘、瘢痕增生等可能性，避免自行处理。肛周脓肿经抗感染... 更多

单纯性突眼和浸润性突眼的临床表现

单纯性突眼和浸润性突眼的临床表现

单纯性突眼与浸润性突眼的临床表现差异主要体现在眼部症状的严重程度和全身伴随症状上。单纯性突眼通常表现为轻度眼球突出、眼睑退缩，而浸润性突眼多伴随眼... 更多

哺乳期没有奶怎么催奶

哺乳期没有奶怎么催奶

哺乳期没有奶可通过调整饮食、增加哺乳频率、热敷按摩、保持良好情绪、遵医嘱用药等方式催奶。乳汁分泌不足可能与营养不足、哺乳方式不当、乳腺堵塞、情绪压... 更多

激光祛斑多少天掉痂

激光祛斑多少天掉痂

激光祛斑后通常5-10天掉痂，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。激光祛斑后皮肤会形成薄痂，多数人在5-7天内痂皮自然脱落。此时激光能量较温和... 更多

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