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黄玉英医生优质科普合集

黄玉英

黄玉英副主任医师

南宁市第一人民医院儿科

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吃橙的好处有哪些

橙子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，主要益处包括增强免疫力、促进消化、保护心血管、改善皮肤状态和辅助控制体重。1、增强免疫力：橙子中维生素C含量极高，每100克果肉含约53毫克维生素C，接近成人每... 更多

卷腹轮真的可以瘦肚子吗

卷腹轮真的可以瘦肚子吗

卷腹轮可以帮助锻炼腹部肌肉，但单纯依靠卷腹轮无法直接减少腹部脂肪。减脂需要结合全身性运动与饮食控制，卷腹轮主要作用是增强核心肌群力量。卷腹轮通过反... 更多

乳房胀痛的处理方法

乳房胀痛的处理方法

乳房胀痛可通过热敷按摩、调整内衣、饮食调节、药物缓解、就医检查等方式处理。乳房胀痛通常由激素波动、乳腺增生、内衣不适、饮食刺激、乳腺炎等原因引起。... 更多

如何正确选购水果

如何正确选购水果

选购水果需关注成熟度、新鲜度、品种特性、储存条件和安全认证五个核心维度。1、成熟度：成熟度直接影响水果口感和营养价值。香蕉选择表皮略带黑斑的完全成... 更多

肾结石能吃苁蓉颗粒吗

肾结石能吃苁蓉颗粒吗

肾结石患者需慎用苁蓉颗粒，是否适合服用需结合具体成分与病情评估。苁蓉颗粒作为补益类中成药，主要含有肉苁蓉等成分，可能通过影响尿液成分或代谢加重结石... 更多

手术去眼袋的坏处

手术去眼袋的坏处

手术去眼袋可能存在术后肿胀、感染风险、瘢痕形成、下睑外翻、眼睑闭合不全等坏处。眼袋手术属于整形外科常见操作，但需严格评估适应症并选择正规医疗机构。... 更多

一到下午肚子就胀是什么原因呀

一到下午肚子就胀可能由进食过快、午餐食物产气、久坐不动、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、适量活动、腹部热敷、遵医嘱用药等方式缓解。1、进食过快进食速度过快会导致大量空气随食物吞入胃... 更多

一个乳房突然变大

一个乳房突然变大

一个乳房突然变大可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，症状发展通常表现为早期轻微胀痛、进展期肿块明显、终末期皮肤改变。... 更多

湿疹是如何形成的有哪些

湿疹是如何形成的有哪些

湿疹可能由遗传因素、环境刺激、免疫异常、皮肤屏障受损、精神压力等原因引起，可通过避免诱因、保湿护理、外用药物、口服抗组胺药、光疗等方式治疗。1、遗... 更多

法令纹脂肪填充后遗症

法令纹脂肪填充后遗症

法令纹脂肪填充后可能出现局部肿胀、硬结、凹凸不平、脂肪吸收不均、感染等后遗症。脂肪填充属于微创手术，术后效果与个体体质、医生操作技术及术后恢复护理... 更多

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