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封一平医生优质科普合集
封一平
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中国中医科学院望京医院
针灸科
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吃什么补气虚最快最好
补气虚最快最好的方法包括饮食调理、中药调理、运动调理、艾灸调理和推拿按摩。1、饮食:气虚体质的人应多食用具有补气作用的食物,如红枣、山药、黄芪等。...
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中医认为老年人拉肚子是什么原因引起的
老年人拉肚子在中医看来多与脾胃虚弱、外邪侵袭、饮食不节、情志失调、肾阳不足有关。1、脾胃虚弱:老年人脾胃功能自然衰退,运化水谷能力减弱,易生湿浊导...
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便秘严重会影响怀孕吗
便秘通常不会直接影响怀孕,但长期严重便秘可能通过间接因素干扰生育功能。主要关联因素包括盆腔血流受阻、肠道菌群失衡、激素代谢异常、排便用力导致盆底肌...
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冷冻溶脂瘦臀部的费用
冷冻溶脂瘦臀部一般需要5000-20000元,具体费用与治疗部位面积、疗程次数、医疗机构定价等因素相关。冷冻溶脂通过低温破坏脂肪细胞达到塑形效果,...
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尿酸高吃什么可以控制
尿酸高可通过调整饮食结构控制,关键措施包括限制高嘌呤食物、增加低嘌呤蔬果摄入、补充足量水分、选择碱性食物及适量摄入乳制品。1、限制高嘌呤:动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等超高嘌呤食物需严格避免,红肉、部分海...
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口疮是什么引起的怎么回事
口疮可能由遗传因素、维生素缺乏、局部创伤、免疫异常、感染等原因引起,可通过调整饮食、局部用药、口服药物、激光治疗、免疫调节等方式治疗。1、遗传因素部分复发性口疮患者存在家族遗传倾向,可能与人类白细胞抗...
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减肥拔罐拔哪里减肥最快
拔罐减肥主要通过刺激特定穴位促进代谢,常用穴位有中脘穴、天枢穴、关元穴、足三里穴、脾俞穴。1、中脘穴:中脘穴位于腹部正中线脐上4寸,属任脉穴位。刺...
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皮肤干燥缺水怎么补水
皮肤干燥缺水可通过调整饮水习惯、使用保湿护肤品、改善环境湿度、增加膳食营养、避免过度清洁等方式补水。皮肤干燥缺水可能与气候干燥、皮肤屏障受损、维生...
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艾灸就肚子有什么功效
艾灸腹部可温通经络、散寒止痛、调理脾胃、增强免疫、促进代谢。1、温通经络:腹部为任脉与足三阴经交汇处,艾灸的热力能穿透皮肤深层,化解局部寒湿瘀堵。...
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大班幼儿专注力的培养方法
大班幼儿专注力培养需结合游戏训练、环境优化、任务分解、正向激励和规律作息。1、游戏训练:拼图、串珠等操作性游戏能刺激幼儿视觉追踪和手眼协调,每天安排15分钟结构化游戏时间。角色扮演类游戏如"小医生"通...
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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准,按照既定规模创建的一所脑病专科医院,我院作...
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