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张向阳医生优质科普合集

张向阳

张向阳副主任医师
多点执业

广州中医药大学深圳医院脾胃病科

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肩周炎推拿按摩有用吗

肩周炎推拿按摩有用吗

肩周炎推拿按摩通常是有用的，可以缓解疼痛并改善肩关节活动度。肩周炎多因风寒湿邪侵袭、慢性劳损或气血不足导致，推拿按摩能疏通经络、活血化瘀，但需由专... 更多

什么东西除茶垢效果好

什么东西除茶垢效果好

茶垢主要由茶多酚氧化沉积形成，有效清除方法包括白醋浸泡、小苏打摩擦、柠檬酸溶解、食盐研磨、专用清洁剂分解。1、白醋除垢：茶垢中的钙镁离子与醋酸反应... 更多

感情衡量标准的有哪些

衡量感情健康的标准主要包括情感互动、信任基础、沟通质量、共同目标和冲突处理能力五个维度。1、情感互动：双向的情感表达是感情稳定的核心指标。日常生活中的肢体接触、语言肯定和共同活动频率能反映亲密程度。健... 更多

哺乳期间如何避孕最好

哺乳期间如何避孕最好

哺乳期避孕需兼顾安全性与哺乳需求，可选择避孕套、孕激素避孕药、宫内节育器、哺乳闭经法、输卵管结扎五种方式。1、避孕套：哺乳期使用避孕套无激素干扰，... 更多

每天要吃多少东西才能满足膳食纤维

每天要吃多少东西才能满足膳食纤维

成年人每日建议摄入25-30克膳食纤维，主要通过全谷物、蔬菜水果和豆类补充。膳食纤维需求受年龄、消化功能和特殊生理状态影响。1、全谷物：糙米、燕麦... 更多

烂了一半的水果还能吃吗

烂了一半的水果还能吃吗

烂了一半的水果不建议食用，霉菌毒素扩散、营养流失、细菌污染是主要风险，处理方式需根据腐烂程度判断。1、霉菌扩散：水果腐烂部位可见的霉菌菌丝可能已渗... 更多

嘴巴轻微发麻怎么处理

嘴巴轻微发麻怎么处理

嘴巴轻微发麻可通过局部热敷、补充B族维生素、调整饮食、避免刺激因素、观察伴随症状等方式处理。嘴巴轻微发麻可能与局部血液循环不良、营养缺乏、过敏反应... 更多

怎么炸花生米最好吃

怎么炸花生米最好吃

炸花生米要酥脆可口，关键在于控制油温、时间和预处理方法。最佳做法包括挑选颗粒饱满的花生米、冷油下锅小火慢炸、适时翻动避免焦糊、出锅后快速降温、撒盐... 更多

使用筷子就餐会不会传染一个病毒呢

使用筷子就餐会不会传染一个病毒呢

使用筷子就餐一般不会传染病毒。病毒传播主要与接触方式、病毒存活时间、餐具清洁程度、个人卫生习惯、共餐者健康状况等因素有关。1、接触方式：病毒通过筷... 更多

吃了避孕药为什么会流血

服用避孕药后出血可能由激素波动、药物类型、漏服错服、个体差异或潜在妇科问题引起。1、激素波动：避孕药含雌激素和孕激素，突然改变体内激素水平可能导致子宫内膜部分脱落出血。常见于用药初期或更换药物品牌时，... 更多

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北京朝阳门中西医结合医院始建于2004年，是一家集临床、预防、保健为一体的综合医院...

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重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附10-19号，占地面积5000多平...

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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