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张明利医生优质科普合集

张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院附属医院内科

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产后子宫没有恢复到正常大小

产后子宫没有恢复到正常大小

产后子宫未恢复至正常大小通常与子宫收缩乏力、胎盘残留、感染等因素有关，可通过按摩子宫、药物治疗、清宫手术等方式促进恢复。1、子宫收缩乏力：分娩后子... 更多

啤酒里面加什么味道会好点呢

啤酒里面加什么味道会好点呢

啤酒中添加少量天然食材可提升风味，主要有柑橘类水果、草本植物、辛香料、蜂蜜或糖浆、盐五种方式。1、柑橘类水果：柠檬片、青柠角或橙皮能增加清新酸度，... 更多

小孩子手足口病的主要症状

小孩子手足口病的主要症状

手足口病的主要症状包括口腔疱疹、手足皮疹、发热、食欲减退、精神萎靡。该病由肠道病毒感染引起，常见于5岁以下儿童，多数症状轻微，少数可能发展为重症。... 更多

饱腹感强的减脂餐有哪些

饱腹感强的减脂餐需兼具高纤维、高蛋白和低升糖指数特性，推荐鸡胸肉沙拉、燕麦麸皮粥、奇亚籽酸奶杯、藜麦蔬菜拌饭、水煮蛋配全麦面包。1、鸡胸肉沙拉：鸡胸肉富含优质蛋白且脂肪含量低，搭配生菜、黄瓜等高纤维蔬... 更多

女性避孕套有什么弊端

女性避孕套有什么弊端

女性避孕套的弊端主要包括使用舒适度降低、操作难度较高、可能引发过敏反应、保护效果受操作影响、价格相对较高等因素。1、舒适度低：女性避孕套采用聚氨酯... 更多

青少年抑郁症的表现症状有哪些

青少年抑郁症的表现症状有哪些

青少年抑郁症的表现症状主要有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、躯体症状和自伤行为。抑郁症可能与遗传因素、家庭环境、学业压力、社交障碍或神经递质异常有关... 更多

怎么选择适合自己的有氧体操呢女生

怎么选择适合自己的有氧体操呢女生

选择适合女性的有氧体操需综合考虑运动强度、身体适应性、兴趣偏好等因素，主要有舞蹈类体操、低冲击有氧操、高强度间歇训练、水中体操、瑜伽融合操五种类型... 更多

跑步后没食欲是什么原因

跑步后没食欲是什么原因

跑步后没食欲可能与运动强度、代谢变化、体温调节、激素分泌及心理因素有关。1、运动强度：高强度跑步会激活交感神经系统，抑制消化功能，导致暂时性食欲下... 更多

晚餐减肥能吃红薯吗

晚餐减肥能吃红薯吗

晚餐适量食用红薯有助于减肥。红薯富含膳食纤维和低升糖指数碳水化合物，能增强饱腹感并稳定血糖，但需注意食用量、搭配方式、烹饪方法、个体代谢差异以及替... 更多

男人吃洋葱有什么好处

男人吃洋葱有什么好处

洋葱富含硫化物和槲皮素等活性成分，对男性健康具有促进血液循环、抗氧化、调节血糖、保护前列腺和增强免疫力五大核心益处。1、促进循环：洋葱中的有机硫化... 更多

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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四川泌尿外科医院是四川省卫生健康委员会主管的三级泌尿外科专科医院，是四川大学华西医...

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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