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朱晓多医生优质科普合集

朱晓多

朱晓多主治医师

黑龙江省医院心血管内科

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孩子在学校受孤立家长如何疏导

孩子在学校受孤立家长如何疏导

孩子在学校受孤立可通过情感支持、家校沟通、社交训练、兴趣引导、心理干预等方式疏导。孤立现象通常由性格差异、社交能力不足、环境适应障碍、群体排斥、特... 更多

八种食物越吃湿气越重的原因

八种食物越吃湿气越重的原因

湿气重的体质人群需避免八类食物，主要包括高糖甜品、生冷海鲜、油腻肥肉、辛辣刺激、乳制品、酒精饮品、精制谷物及过度加工食品。这些食物可能通过阻碍脾运... 更多

人参归脾丸有哪些功效

人参归脾丸有哪些功效

人参归脾丸具有益气补血、健脾养心的功效，主要用于治疗心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振及崩漏便血等症状。1、益气补血该... 更多

血糖有点高，如何降血糖

血糖有点高时，可通过调整饮食、增加运动、控制体重、监测血糖、遵医嘱用药等方式降低血糖。血糖升高通常与饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗等因素有关。1、调整饮食：饮食控制是降血糖的基础。建议减少精制碳水化合... 更多

男生胸上长痘特别痛怎么办

男生胸上长痘特别痛怎么办

男生胸上长痘特别痛可通过保持皮肤清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、调整生活习惯等方式缓解。胸部长痘可能与毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿、真菌感染、过敏... 更多

盐酸肾上腺素的作用和用途

盐酸肾上腺素的作用和用途

盐酸肾上腺素主要用于抢救过敏性休克、心脏骤停及控制支气管哮喘急性发作。1、抗休克盐酸肾上腺素是抢救过敏性休克的首选药物。当人体发生严重过敏反应时，... 更多

男人1个月没有性生活会导致哪些状况

男性1个月无性生活可能引发生理不适、心理压力、激素波动、前列腺健康隐患及性功能适应性变化。1、生理不适：长期禁欲可能造成阴囊胀痛或夜间遗精。精液正常代谢周期为3-5天，持续蓄积会导致输精管压力升高。建... 更多

粗纤维的蔬菜和水果有哪些

粗纤维的蔬菜和水果有哪些

粗纤维的蔬菜和水果主要包括芹菜、菠菜、苹果、梨等，这类食物富含不可溶性膳食纤维，能促进肠道蠕动、改善便秘。1、芹菜：芹菜茎部含有大量粗纤维，每10... 更多

经常熬夜后睡不着什么原因

经常熬夜后睡不着什么原因

经常熬夜后睡不着可能与生物钟紊乱、气血耗伤、肝火亢盛、心神失养、脾胃失调等因素有关。1、生物钟紊乱：长期熬夜打乱人体昼夜节律，褪黑素分泌异常导致入... 更多

什么是透明质酸隆鼻

什么是透明质酸隆鼻

透明质酸隆鼻是通过注射透明质酸填充剂塑造鼻部形态的微整形方式，主要用于改善鼻梁低平、鼻尖形态不佳等问题。1、成分特性透明质酸是人体天然存在的保湿成... 更多

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