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高元嘉医生优质科普合集

高元嘉

高元嘉主治医师

黑龙江中医药大学附属第一医院骨伤科

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主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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如何有效缓解孩子的焦虑情绪

如何有效缓解孩子的焦虑情绪

缓解孩子焦虑情绪需要识别诱因并采取针对性干预，常见方法包括建立安全感、调整教养方式、认知行为训练、情绪管理和专业支持。1、安全感构建儿童焦虑多源于... 更多

长期用卫生护垫好吗

女性长期使用卫生护垫可能增加私处感染风险。护垫的透气性差、化学刺激、局部潮湿、菌群失衡、过敏反应是主要隐患。1、透气性差：多数护垫底层采用塑料膜材质，长期覆盖会阻碍阴部空气流通。局部温度升高导致汗液积... 更多

剥大蒜怎么剥好剥

剥大蒜怎么剥好剥

剥大蒜可采用冷冻法、拍打法、摇晃法、温水浸泡法和微波加热法五种简便方法，既能保持蒜瓣完整又省时省力。1、冷冻法：将整头大蒜放入冰箱冷冻室30分钟，... 更多

中耳炎胆脂瘤怎么治疗严重吗

中耳炎胆脂瘤怎么治疗严重吗

中耳炎胆脂瘤需手术切除治疗，其严重程度与病变范围相关。治疗方法主要有鼓室成形术、乳突根治术，严重性取决于是否侵犯颅脑或面神经。1、鼓室成形术：针对... 更多

抑郁症中医能治愈吗

抑郁症中医能治愈吗

抑郁症通过中医治疗可能缓解症状，但难以完全治愈。中医治疗抑郁症主要有疏肝解郁、健脾益气、养心安神、活血化瘀、补肾填精等方法。抑郁症可能与情志失调、... 更多

田螺怎么处理最快最干净

田螺怎么处理最快最干净

田螺快速清洁需浸泡吐沙与刷洗结合，盐水浸泡、食用油促吐、剪尾去脏是关键步骤。1、盐水浸泡：田螺体内泥沙需通过盐水浸泡排出。将田螺放入盆中，加入清水... 更多

激光脱毛到底有用吗

激光脱毛到底有用吗

激光脱毛通常是有用的，能够有效减少毛发数量并延缓毛发生长。激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，适用于身体多个部位，但效果因人而异，可能需要多次治疗... 更多

淡奶油打发了可以直接吃吗

淡奶油打发了可以直接吃吗

淡奶油打发后可直接食用，但需注意糖分摄入、乳脂耐受及保存卫生问题。1、糖分控制：市售打发奶油常含15%-30%添加糖，过量摄入可能引发血糖波动。建... 更多

生殖发臭是什么原因

生殖部位发臭可能由卫生习惯不良、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、包皮垢堆积或糖尿病等因素引起，需根据具体原因采取针对性处理。1、卫生习惯不良：日常清洁不足会导致分泌物、汗液及皮脂混合堆积，滋生厌氧菌产生异... 更多

耳软骨垫鼻尖多久才能恢复

耳软骨垫鼻尖多久才能恢复

耳软骨垫鼻尖一般需要1-3个月恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。术后1-2周是急性肿胀期，此时鼻尖会有明显肿胀和轻微疼痛，需避免触碰或... 更多

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重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附10-19号，占地面积5000多平...

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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