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赵刚医生优质科普合集

赵刚主治医师

沈阳市第五人民医院口腔科

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瘦子肠胃吸收不好怎么调理

瘦子肠胃吸收不好怎么调理

瘦子肠胃吸收不好可通过调整饮食结构、中药调理、改善生活习惯、穴位按摩及适度运动改善。1、饮食调整：肠胃吸收功能弱与饮食结构失衡密切相关。建议采用少... 更多

性冷淡和抑郁有关吗

性冷淡和抑郁有关吗

性冷淡可能与抑郁存在双向关联，主要涉及神经递质失衡、心理压力、激素变化、药物副作用、社会因素五个方面。1、神经递质失衡：抑郁症患者大脑中5-羟色胺... 更多

腿自己不受控制抖动怎么回事

腿自己不受控制抖动怎么回事

腿不受控制抖动可能由生理性肌肉震颤、缺钙、神经系统异常、帕金森病或药物副作用引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。1、生理性震颤... 更多

吃牛肉不运动会胖吗

吃牛肉不运动会胖吗

适量食用牛肉且不运动通常不会直接导致肥胖，但长期热量过剩可能引发体重增加。体重变化主要与总热量摄入、基础代谢率、饮食结构、烹饪方式、个体吸收差异等... 更多

胖女生800米怎么跑不累又快

胖女生提升800米跑步表现需结合科学训练、合理配速、呼吸调整、力量强化和饮食管理。1、科学训练：体重较大者跑步时关节承受压力较高，建议采用间歇训练法降低疲劳感。每周3次交替进行快走与慢跑，如快走200... 更多

心理变态者的10个特征

心理变态者的核心特征包括缺乏共情、操纵他人、情感肤浅等，这些特质往往表现为长期稳定的行为模式。心理变态者的主要特征有情感冷漠、病态说谎、缺乏悔恨、冲动控制差、表面魅力、寄生生活方式、行为失控、早期行为... 更多

什么叫做肾功能不全怎么检测出来的呢

什么叫做肾功能不全怎么检测出来的呢

肾功能不全是指肾脏无法正常过滤血液中的废物和多余水分，可通过血液检查、尿液检查、影像学检查、肾小球滤过率测定和肾脏活检五种方式检测。1、血液检查：... 更多

节食减肥尿酸高有什么危害

节食减肥尿酸高有什么危害

节食减肥导致尿酸升高可能引发痛风、肾结石、代谢紊乱，需调整饮食结构、增加水分摄入、合理运动干预。1、痛风风险尿酸结晶沉积关节引发急性痛风性关节炎，... 更多

盘状红斑狼疮能吃芒果吗

盘状红斑狼疮能吃芒果吗

盘状红斑狼疮患者一般可以适量食用芒果，但需注意个体过敏反应。盘状红斑狼疮是一种慢性皮肤型红斑狼疮，主要表现为皮肤盘状红斑和鳞屑，通常不伴随系统性损... 更多

吃什么食物热量高易胖

吃什么食物热量高易胖

高热量易致胖的食物主要有油炸食品、甜点糖果、精制碳水、高脂肉类和含糖饮料五类。1、油炸食品：油炸过程中食物吸油率可达15%-40%，100克炸鸡热... 更多

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