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兰海燕医生优质科普合集

兰海燕

兰海燕主治医师

南昌市第八人民医院内科

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孩子上幼儿园越来越不听话怎么办

孩子上幼儿园越来越不听话怎么办

孩子上幼儿园后行为变化可能与适应期心理压力、规则意识不足、社交冲突、家庭教养方式、生理需求未被满足有关。1、适应期压力：新环境带来的分离焦虑会引发... 更多

胆汁淤积综合症对胎儿有什么影响

胆汁淤积综合症对胎儿有什么影响

胆汁淤积综合症可能引起胎儿宫内窘迫、早产、羊水污染甚至死胎等风险。主要影响包括胎盘功能受损、胎儿缺氧、胎粪排出异常、胎儿生长受限及围产期死亡率升高... 更多

如何改变自己的原生家庭

改变原生家庭的影响需要从自我认知重建、边界设定、沟通模式调整、专业干预及社会支持五个方面入手。1、认知重建：原生家庭的互动模式会形成自动化思维，通过记录家庭互动中的情绪触发点，识别固有认知偏差。认知行... 更多

宫颈癌患者最好吃什么营养

宫颈癌患者最好吃什么营养

宫颈癌患者需注重高蛋白、高维生素、易消化饮食，推荐营养摄入主要包括优质蛋白、抗氧化食物、全谷物、健康脂肪及充足水分。1、优质蛋白：鸡蛋、鱼肉、豆制... 更多

大人晚上尿床是什么原因造成的

成人夜间遗尿夜尿症可能由膀胱过度活动症、糖尿病、睡眠呼吸暂停、神经系统病变或心理因素引起。1、膀胱功能障碍：膀胱过度活动症或逼尿肌不稳定会导致膀胱储尿功能异常，表现为尿急、尿频和夜间无意识排尿。这类患... 更多

内眦开大术前准备

内眦开大术前准备主要包括术前检查、停用影响凝血功能药物、局部清洁、心理调整和术前沟通等步骤。内眦开大术是一种通过手术矫正内眦赘皮、增大眼裂长度的整形手术，术前需做好充分准备以确保手术安全与效果。1、术... 更多

啤酒加什么对身体好处

啤酒加什么对身体好处

啤酒适量饮用时搭配特定食材可增强养生效果，常见有益组合有枸杞、生姜、红枣、菊花、陈皮五种。这些搭配能调和啤酒寒性并增益补益功效。1、枸杞：枸杞性平... 更多

高中谈恋爱被班主任发现了怎么办

高中谈恋爱被班主任发现了怎么办

高中谈恋爱被班主任发现需要冷静应对，具体方法包括坦诚沟通、调整行为、寻求家长支持、制定学习计划、保持情绪稳定。1、坦诚沟通：班主任发现后，主动找机... 更多

好身材怎么养成的

好身材的养成需要科学饮食、规律运动、优质睡眠、压力管理和长期坚持。1、科学饮食：控制热量摄入是塑造身材的基础，每日蛋白质摄入量建议达到每公斤体重1.2-1.6克，选择鸡胸肉、鱼类、豆类等优质蛋白。碳水... 更多

经常咬到口腔内壁的肉

经常咬到口腔内壁的肉

经常咬到口腔内壁的肉可能与口腔结构异常、咀嚼习惯不良、牙齿排列不齐、神经肌肉协调障碍或口腔黏膜病变等因素有关。建议调整进食速度，必要时就医检查。1... 更多

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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四川泌尿外科医院是四川省卫生健康委员会主管的三级泌尿外科专科医院，是四川大学华西医...

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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