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何琴医生优质科普合集

何琴副主任医师

武汉市中心医院心血管内科

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20岁肾虚能自愈吗

20岁肾虚能自愈吗

20岁肾虚多数情况下可通过生活方式调整实现自愈。肾虚可能由熬夜过度、饮食不节、久坐不动、情绪压力、先天不足等原因引起，改善方式包括规律作息、食疗调... 更多

做眼睑内翻矫正能保持多久

做眼睑内翻矫正能保持多久

眼睑内翻矫正术的效果通常可以维持10-20年，具体时间与手术方式、术后护理、个体差异等因素有关。眼睑内翻矫正术通过调整眼睑肌肉或皮肤组织改善睑缘向... 更多

单纯性疱疹和带状疱疹的区别

单纯性疱疹和带状疱疹的区别

单纯性疱疹和带状疱疹的主要区别在于病原体、症状表现、发病部位及复发特性。单纯性疱疹由单纯疱疹病毒HSV引起，表现为群集性小水疱；带状疱疹由水痘-带... 更多

有什么可以增加饱腹感的食物和水果

有什么可以增加饱腹感的食物和水果

增加饱腹感可通过高纤维、高蛋白、低升糖指数的食物实现，主要有燕麦、奇亚籽、鸡蛋、苹果、牛油果。1、燕麦：燕麦富含β-葡聚糖，这种可溶性膳食纤维遇水... 更多

为什么冰点脱毛疼

为什么冰点脱毛疼

冰点脱毛的疼痛感主要与毛囊受热刺激、个体痛觉敏感度及操作参数设置有关。冰点脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，过程中可能出现短暂灼热或刺痛感，但通常属... 更多

站姿哑铃练胸大肌的方法

站姿哑铃练胸大肌可通过哑铃飞鸟、哑铃推举、哑铃上斜推举、哑铃下斜推举、哑铃交替推举等方法实现。这些动作能有效刺激胸大肌的不同部位，帮助增强肌肉力量和体积。1、哑铃飞鸟哑铃飞鸟主要针对胸大肌的外侧和中部... 更多

过敏性紫癜是什么症状

过敏性紫癜是什么症状

过敏性紫癜主要表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛、肾脏损害等症状。典型症状包括皮肤出现对称性紫红色斑丘疹、关节肿胀疼痛、腹部绞痛、血尿或蛋白尿等。1、... 更多

轻度脂肪肝严重吗

轻度脂肪肝严重吗

轻度脂肪肝通常属于可逆性病变，严重程度较低，主要与肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物影响及快速减重等因素有关。1、肥胖因素：体重超标是轻度脂肪肝最常见... 更多

后背两边肩胛骨疼痛是什么原因

后背两边肩胛骨疼痛是什么原因

后背两边肩胛骨疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、胸椎小关节紊乱或胆囊疾病等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。1、肌肉劳损长期伏案工作... 更多

鼻子打玻尿酸还是做假体好

鼻子打玻尿酸还是做假体好

鼻子整形选择玻尿酸填充还是假体植入需根据个人需求决定：玻尿酸适合短期塑形且创伤小，假体适合长期稳定改善鼻型。玻尿酸填充的优点在于操作时间短、恢复快... 更多

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