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田馨医生优质科普合集

田馨医师/住院医师

河北医科大学第三医院皮肤烧伤整形科

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补精吃什么水果最快

补精吃什么水果最快

补精效果较好的水果主要有桑葚、枸杞、石榴、香蕉、核桃。这些水果富含锌、维生素E、精氨酸等营养素，对改善精子质量和数量有积极作用。1、桑葚：桑葚含有... 更多

玻尿酸面膜的危害

玻尿酸面膜的危害

玻尿酸面膜通常安全性较高，但不当使用可能引发皮肤过敏、毛囊堵塞或依赖性问题。玻尿酸面膜的主要风险包括皮肤屏障受损、接触性皮炎、微生物感染、过度水合... 更多

孕晚期恶心如何护理

孕晚期恶心如何护理

孕晚期恶心可通过调整饮食、少量多餐、保持空气流通、适当活动、心理调节等方式护理。孕晚期恶心可能与激素水平变化、子宫压迫胃肠、饮食不当、精神紧张、胃... 更多

掉头发缺少什么元素

掉头发缺少什么元素

掉头发可能与缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D、B族维生素等营养素有关。长期营养素摄入不足可能导致毛囊功能异常，表现为头发稀疏、易断裂或脱落。1、蛋白质... 更多

带鱼的鱼鳞用不用刮掉呢

带鱼的鱼鳞用不用刮掉呢

带鱼的鱼鳞通常不需要刮除。带鱼鳞片细小柔软且富含营养，主要含有胶原蛋白、钙质和不饱和脂肪酸，烹饪后口感无明显差异，保留鱼鳞可减少营养流失并提升烹饪... 更多

滑雪鞋里面穿鞋子么

滑雪鞋里面穿鞋子么

滑雪时不需要在滑雪鞋内再穿其他鞋子，专业滑雪鞋设计可直接贴合脚部。滑雪鞋的穿着方式主要有直接穿袜、搭配专用滑雪袜、使用内胆鞋垫、调整鞋扣松紧、保持... 更多

冬瓜汁可以做什么甜品

冬瓜汁可以做什么甜品

冬瓜汁可制作多种养生甜品，具有清热解暑、利尿消肿的功效，适合夏季食用。1、冬瓜冻：取500克冬瓜汁与20克琼脂粉混合煮沸，冷却凝固后切块，搭配蜂蜜... 更多

先天性足畸形能治疗吗

先天性足畸形能治疗吗

先天性足畸形可以通过多种方式治疗，包括物理矫正、支具固定、药物治疗、手术干预和康复训练。1、物理矫正：轻度足畸形可通过按摩、牵拉等物理方法改善。新... 更多

怎么消除芋头沾手的痒

怎么消除芋头沾手的痒

芋头沾手发痒主要由草酸钙结晶刺激皮肤引起，可通过冲洗、热敷、醋洗、药物涂抹、预防措施等方法缓解。1、清水冲洗：草酸钙结晶接触皮肤后引发刺痒，立即用... 更多

光子嫩肤治疗痤疮效果怎么样

光子嫩肤治疗痤疮效果怎么样

光子嫩肤对轻中度痤疮有一定改善效果，但对重度痤疮或囊肿型痤疮效果有限。光子嫩肤主要通过选择性光热作用抑制皮脂腺分泌、减轻炎症反应，同时可改善痤疮后... 更多

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