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王西彬医生优质科普合集

王西彬

王西彬副主任医师

河南省中医院骨病科

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生理需求如何抑制

抑制生理需求可通过转移注意力、规律运动、调整饮食、心理疏导和适度自慰等方式实现，关键在于建立健康的身心平衡机制。1、转移注意力：当生理需求强烈时，可通过阅读、学习或投入工作等脑力活动转移焦点。研究表明... 更多

脑部海绵状血管瘤的症状有哪些

脑部海绵状血管瘤的症状有哪些

脑部海绵状血管瘤的症状主要包括头痛、癫痫发作、局灶性神经功能障碍、出血相关症状及无症状偶然发现。1、头痛：约半数患者以持续性或阵发性头痛为首发表现... 更多

为什么吃完避孕药会流血

服用避孕药后出血通常属于药物引起的撤退性出血，主要与激素水平波动、子宫内膜适应性反应、药物类型差异、漏服或错服、个体敏感度等因素有关。1、激素波动：避孕药含雌激素和孕激素，突然停药或激素剂量变化会打破... 更多

光子嫩肤适合什么人群

光子嫩肤适合什么人群

光子嫩肤适合皮肤存在色素沉着、毛细血管扩张、细小皱纹、毛孔粗大等问题的人群，也适合希望改善肤质、提亮肤色的人群。光子嫩肤通过强脉冲光作用于皮肤，能... 更多

西瓜会使人发胖吗

西瓜会使人发胖吗

适量食用西瓜不会导致发胖。西瓜含水量高、热量低，每100克仅含30千卡，其致胖风险主要与摄入量、食用时间、搭配食物、个体代谢差异及品种含糖量有关。... 更多

健身上不了大重量的原因是什么

健身上不了大重量的原因是什么

健身时无法突破大重量通常由肌肉力量不足、动作技术错误、恢复不足、心理障碍、营养摄入不合理等因素引起。1、肌肉力量不足：基础肌力是完成大重量训练的前... 更多

鞋子干净的人说明什么

鞋子干净程度能反映个人生活习惯、心理状态及社会形象，与自律性、细节关注度、职业特性密切相关。1、自律表现：保持鞋子清洁需要定期护理的行为习惯，体现个体对自我管理的坚持。心理学研究发现，持续维护外在物品... 更多

魔芋肉碱胶囊减肥有副作用吗

魔芋肉碱胶囊减肥有副作用吗

魔芋肉碱胶囊减肥通常安全性较高，但可能引起轻度胃肠道不适、营养素缺乏、过敏反应、代谢异常及药物相互作用等副作用。主要与个体差异、服用方式、成分敏感... 更多

中老年人喝酸奶好吗

中老年人喝酸奶好吗

中老年人适量饮用酸奶有益健康，可改善肠道功能、补充钙质、调节免疫力、辅助控糖、延缓衰老。1、肠道健康：酸奶含活性益生菌，能调节中老年人肠道菌群平衡... 更多

妇科菌群失调一直不好怎么办用什么药

妇科菌群失调一直不好怎么办用什么药

妇科菌群失调的治疗方法包括药物治疗、生活习惯调整、饮食调理、心理调节和定期复查。1、药物治疗：妇科菌群失调的药物治疗主要针对恢复阴道内正常菌群平衡... 更多

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