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蒋婕医生优质科普合集

蒋婕主治医师

瑞金医院急诊科

全国医院综合实力排行榜第5名

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自私型人格的表现有哪些

自私型人格主要表现为过度关注自身利益、忽视他人需求、缺乏共情能力等特征，核心表现包括自我中心、情感冷漠、推卸责任、操控他人、拒绝分享。1、自我中心：自私型人格者常将自身需求置于首位，言行中表现出强烈的... 更多

为啥塑形一次就瘦很多

塑形一次就瘦很多可能与快速脱水、肌肉收紧、测量误差等因素有关，但实际脂肪减少有限，需结合长期健康管理。塑形项目如射频、冷冻溶脂或高强度训练可能通过高温或低温刺激导致局部组织水分暂时流失，表现为短期内围... 更多

14岁女孩社恐怎么办

14岁女孩社恐怎么办

14岁女孩社恐可能与青春期心理变化、家庭环境影响、社交技能不足、校园压力、遗传因素有关，可通过心理干预、行为训练、家庭支持、药物辅助、环境调整改善... 更多

煎熬的中药可以隔夜喝吗煎的中药能过夜吗

煎熬的中药可以隔夜喝吗煎的中药能过夜吗

隔夜中药在密封冷藏条件下通常可以饮用，但药效可能随储存时间延长而降低。中药隔夜保存主要受储存条件、药材成分、药液浓度、微生物繁殖、氧化反应五方面因... 更多

13岁儿童记忆力不好怎么调理

13岁儿童记忆力不好怎么调理

13岁儿童记忆力不好可能与睡眠不足、营养失衡、用脑过度、情绪压力、缺乏运动有关，可通过调整作息、补充脑营养、科学用脑、心理疏导、适度锻炼改善。1、... 更多

每天吃糖有什么好处和坏处

适量吃糖可为身体快速供能，但长期过量摄入可能诱发肥胖、龋齿等问题。糖分摄入的影响主要有维持血糖稳定、提供能量、促进多巴胺分泌、增加代谢负担、引发慢性炎症等。1、维持血糖稳定：葡萄糖是大脑和红细胞的主要... 更多

身体盗汗怎么调理

身体盗汗怎么调理

身体盗汗多由阴虚火旺、气血不足、湿热内蕴、营卫不和或更年期综合征引起，可通过中药调理、穴位刺激、饮食调节、起居调摄及运动疗法改善。1、阴虚火旺：夜... 更多

肚子大怎么调理中医

肚子大怎么调理中医

肚子大可通过中医调理，常见原因包括脾胃虚弱、痰湿内盛、肝郁气滞、饮食不当、缺乏运动。1、脾胃虚弱：脾胃虚弱导致运化功能失调，水湿滞留于腹部，形成肚... 更多

斜方肌疼痛怎么根治

斜方肌疼痛根治需针对肌肉劳损、姿势不良、颈椎病变、受寒或外伤等原因综合调理，方法包括推拿松解、艾灸温通、针刺镇痛、药物内服外敷及功能锻炼。1、推拿松解：斜方肌长期紧张会导致局部气血瘀滞，推拿手法如揉法... 更多

洗过的香菇放冰箱冷藏还能吃吗

洗过的香菇放冰箱冷藏还能吃吗

洗过的香菇冷藏后是否可食取决于储存时间和状态，未变质可食用但需注意水分控制、密封保存、观察外观、冷藏时限、复热处理。1、水分控制：清洗后的香菇需沥... 更多

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禾禾齿科是一家以口腔正畸为主要特色的口腔门诊，临床团队由公立正畸主任医师带领30余...

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宁波市耳鼻喉医院是一家专业致力于耳鼻喉疾病的诊疗机构，拥有先进的诊疗设备和丰富的临...

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深圳市人民医院始建于1946年，前身是宝安县人民医院，1979年随着深圳经济特区的...

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