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程彩霞医生优质科普合集

程彩霞

程彩霞副主任医师

山西医科大学第一医院病理科

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韭菜和啥菜炒好吃

韭菜和啥菜炒好吃

韭菜与鸡蛋、豆芽、虾仁、豆腐、木耳等食材搭配炒制风味最佳。韭菜的辛香与不同食材结合能产生层次丰富的口感，主要有互补鲜味、提升营养、平衡质地、增加色... 更多

早上空腹喝什么最好

早晨空腹饮用温开水、淡蜂蜜水或柠檬水最理想，能促进代谢、补充水分并温和唤醒肠胃。1、温开水：经过夜间代谢，人体处于缺水状态，40℃左右的温开水能快速被吸收，稀释血液黏稠度，刺激胃肠蠕动。避免冰水刺激黏... 更多

眼袋一边大一边小怎么回事

眼袋一边大一边小怎么回事

眼袋一边大一边小可能由睡眠姿势不当、局部炎症、眼周肌肉松弛、外伤或先天发育不对称等原因引起，可通过调整生活习惯、冷热敷、药物治疗或手术矫正等方式改... 更多

白萝卜怎么去辣味最快最有效

白萝卜怎么去辣味最快最有效

白萝卜去辣味最快最有效的方法有焯水法、盐腌法、糖渍法、醋泡法和冷藏法。1、焯水法：将白萝卜切块或切片后放入沸水中焯烫30秒至1分钟，高温能快速分解... 更多

双眼皮是埋线好还是全切好

双眼皮是埋线好还是全切好

双眼皮选择埋线还是全切需根据个人眼部条件决定，埋线适合眼皮薄、无松弛的年轻人群，全切适合眼皮松弛或脂肪较多者。埋线法通过缝合线形成双眼皮，创伤小、... 更多

给腿刮痧有什么好处

给腿刮痧有什么好处

给腿刮痧能促进血液循环、缓解肌肉疲劳、改善水肿、辅助调理经络、增强免疫力。刮痧通过刺激皮肤和浅表组织，达到活血化瘀、祛湿排毒的效果。1、促进血液循... 更多

孩子和同学闹矛盾家长应该怎样开导

孩子和同学闹矛盾家长应该怎样开导

孩子与同学发生矛盾时，家长可通过倾听共情、引导表达、分析原因、教授解决技巧、鼓励主动沟通五个步骤进行开导。1、倾听共情：保持耐心专注地听孩子描述事... 更多

产后3个月气血虚的症状

产后3个月气血虚的症状

产后3个月气血虚的症状主要表现为疲劳乏力、面色苍白、心悸气短、头晕目眩、月经不调等。1.疲劳乏力：产后气血不足导致身体能量供应不足，表现为持续疲劳... 更多

斑秃吃斑秃丸有用吗

斑秃吃斑秃丸有用吗

斑秃患者服用斑秃丸可能有一定帮助，但具体效果因人而异。斑秃丸是一种中成药，常用于肝肾不足、血虚风燥型斑秃的辅助治疗，需在医生辨证后使用。斑秃丸主要... 更多

多次人流对生孩子有什么影响

多次人流对生孩子有什么影响

多次人工流产可能对后续生育能力造成不同程度的影响，主要包括子宫内膜损伤、宫腔粘连、输卵管堵塞、内分泌紊乱、心理压力增大等因素。这些因素可能增加不孕... 更多

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