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王伟医生优质科普合集

王伟主任医师

天津市安定医院普通精神病科

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生病了不想吃药的人是什么心理

生病拒绝服药可能由心理防御机制、认知偏差、负面经验、控制感缺失、病耻感等因素导致，需针对性心理干预与行为调整。1、心理防御：部分人群将服药等同于"弱者标签"，通过拒绝行为维持心理优越感。潜意识中否认疾... 更多

刚捞上来的紫菜怎样保存

刚捞上来的紫菜怎样保存

新鲜紫菜保存需控制水分、隔绝空气、低温处理，可采用冷藏法、干燥法、真空法、盐渍法、冷冻法五种方式。1、冷藏法：刚捕捞的紫菜含大量水分，需用纱布包裹... 更多

枕头头发油渍怎么清理

枕头头发油渍怎么清理

枕头上的头发油渍可通过清洁剂处理、小苏打吸附、白醋溶解、阳光暴晒、定期更换枕套等方法清理。1、清洁剂处理：油渍主要由头皮分泌的皮脂沾染导致，选择含... 更多

热水袋烫起疱不挑破能自愈吗

热水袋烫起疱不挑破能自愈吗

热水袋烫起疱不挑破一般能自愈，但需根据水疱大小和感染风险综合判断。小水疱若无感染可自行吸收，大水疱或破损后需就医处理。烫伤可能与皮肤接触高温时间过... 更多

两侧小腿部皮肤瘙痒什么原因引起的

两侧小腿部皮肤瘙痒什么原因引起的

两侧小腿部皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、真菌感染、静脉曲张性皮炎等原因引起。1、皮肤干燥：冬季气候干燥或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，... 更多

膝盖疼痛是因为缺钙吗

膝盖疼痛是因为缺钙吗

膝盖疼痛不一定是缺钙引起的，可能由多种因素导致。主要有膝关节骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、骨质疏松等原因。1、膝关节骨关节炎膝关节骨关节... 更多

晚上喝绿豆粥有什么好处

晚上喝绿豆粥有什么好处

晚上喝绿豆粥有助于清热解暑、促进消化、改善睡眠、调节血糖、补充营养。绿豆粥富含蛋白质、膳食纤维及多种微量元素，适合夏季或体内有热的人群食用。1、清... 更多

中考前怎么放松心情和情绪

中考前放松心情可通过调整认知、规律作息、适度运动、呼吸训练、社交支持实现。1、认知调整：考试焦虑常源于对结果的过度担忧。尝试将"必须考好"的绝对化思维转化为"尽力而为"的弹性认知，每天花10分钟记录三... 更多

霍兰德人格类型有哪几种

霍兰德人格类型共有六种，分别为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。这一理论由美国心理学家约翰·霍兰德提出，用于描述个体职业兴趣与人格特质的匹配关系。1、现实型：现实型人格偏好动手操作和工具... 更多

洋葱好处是什么坏处是什么

洋葱好处是什么坏处是什么

洋葱具有抗菌消炎、降血脂、促进消化等益处，但过量食用可能刺激肠胃、引发胀气。1、抗菌消炎：洋葱含硫化合物和大蒜素，能抑制金黄色葡萄球菌等病原微生物... 更多

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