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陈家宽医生优质科普合集

陈家宽

陈家宽主任医师

武汉大学中南医院肿瘤外科

全国医院综合实力排行榜第44名

89%

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9459

患者关注数

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如何激发员工动力

激发员工动力需要结合内在激励与外在激励，包括目标设定、正向反馈、职业发展、参与决策、工作环境优化。1、目标设定：清晰具体的目标能增强员工方向感。采用SMART原则具体、可衡量、可实现、相关性、时限性分... 更多

60岁以上夫妻感情怎样才好

60岁以上夫妻感情怎样才好

60岁以上夫妻感情维系需注重情感交流、共同兴趣培养、健康管理、家庭角色调整及矛盾处理方式优化。主要有日常陪伴、兴趣共享、健康互助、责任分担、冲突化... 更多

如何使塌鼻子变挺

如何使塌鼻子变挺

塌鼻子变挺可通过按摩塑形、化妆修饰、注射填充、假体植入、软骨移植等方式改善。鼻部形态主要受遗传因素和骨骼发育影响，需根据个体基础选择合适方法。一、... 更多

甲状腺过氧化酶抗体高是什么问题

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甲状腺过氧化酶抗体高通常提示自身免疫性甲状腺疾病，主要可能涉及桥本甲状腺炎、Graves病、产后甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎及无痛性甲状腺炎等问题。1... 更多

芋头隔水蒸多久能熟

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芋头隔水蒸一般需要20-30分钟，实际时间受到芋头大小、火力大小、蒸具类型、新鲜程度、是否切块等因素影响。1、芋头大小：个体差异直接影响蒸制时长。... 更多

告别焦虑的几个方法

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缓解焦虑可通过认知调整、行为训练、情绪管理、社交支持和生理调节实现。1、认知调整：焦虑常源于对不确定性的灾难化想象。识别自动化负面思维是关键，可采... 更多

拖鞋很臭怎么办?拖鞋去味小技巧

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拖鞋异味主要由汗液滋生细菌、材质吸附异味、潮湿环境导致，可通过深度清洁、杀菌消毒、更换材质、保持干燥、天然除味五种方法解决。1、深度清洁：汗液与皮... 更多

引起眩晕的原因

引起眩晕的原因

眩晕可能由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑供血不足、颈椎病等原因引起，可通过卧床休息、避免突然转头、遵医嘱使用前庭抑制剂、改善血液循环、颈椎康复训... 更多

满月宝宝脸上长小红疙瘩怎么办

满月宝宝脸上长小红疙瘩怎么办

满月宝宝脸上长小红疙瘩可通过保持皮肤清洁、调整喂养方式、使用温和护肤品、避免过度包裹、遵医嘱用药等方式处理。小红疙瘩可能与湿疹、热疹、过敏、接触性... 更多

吸脂减肥的危险性

吸脂减肥的危险性

吸脂减肥存在一定危险性，可能引发感染、脂肪栓塞、皮肤凹凸不平等并发症。吸脂术属于侵入性操作，需严格评估适应症与禁忌症，术后需长期穿戴塑身衣并配合饮... 更多

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