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刘睿医生优质科普合集

刘睿主任医师
多点执业

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院小儿眼科与斜弱视学科

全国医院综合实力排行榜第49名

88%

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一岁宝宝感冒流鼻涕有血丝

一岁宝宝感冒流鼻涕有血丝

一岁宝宝感冒流鼻涕有血丝可能与鼻腔黏膜干燥、轻微损伤有关，也可能是急性鼻炎或鼻窦炎等疾病引起。感冒流鼻涕有血丝可通过保持空气湿润、清理鼻腔分泌物、... 更多

怎样挑选好的山竹

怎样挑选好的山竹

挑选优质山竹主要观察外观、触感、果蒂、重量和气味五个关键指标。新鲜成熟的山竹通常具备果皮深紫有光泽、轻按有弹性、果蒂鲜绿、手感沉甸甸、散发清甜果香... 更多

咳嗽引起头部神经疼痛怎么治疗

咳嗽引起头部神经疼痛怎么治疗

咳嗽引起头部神经疼痛可通过止咳治疗、神经调节药物、物理治疗、病因排查及生活方式调整缓解。疼痛通常由咳嗽震动刺激三叉神经、颅内压变化、血管痉挛、颈椎... 更多

怎样做豆浆没有豆腐渣

怎样做豆浆没有豆腐渣

制作无渣豆浆的关键在于充分研磨和过滤工艺，主要方法有浸泡软化豆粒、调整研磨细度、优化过滤方式、控制煮沸时间、添加辅助食材。1、浸泡软化：干黄豆需提... 更多

前列腺炎的治疗方法有哪些

前列腺炎的治疗方法有哪些

前列腺炎的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。前列腺炎可能与细菌感染、免疫异常、尿液反流等因素有关，通常表现为尿频、尿急、会阴... 更多

跑步和爬楼梯哪个更锻炼身体效果好

跑步和爬楼梯哪个更锻炼身体效果好

跑步和爬楼梯均能有效提升心肺功能与肌肉耐力，但锻炼效果差异主要体现在下肢肌群激活程度、热量消耗效率及关节压力三个方面。跑步更适合提升全身协调性和心... 更多

肝炎病人可以吃什么零食好

肝炎病人可以吃什么零食好

肝炎患者适合选择低脂、高蛋白、易消化的零食，主要有无糖酸奶、水煮鹰嘴豆、蒸山药、原味坚果、新鲜水果切片。1、无糖酸奶：含优质乳清蛋白和益生菌，有助... 更多

脸左右两边不对称怎么改善

脸左右两边不对称怎么改善

脸左右两边不对称可通过调整生活习惯、物理治疗、注射填充、正畸治疗、手术治疗等方式改善。不对称可能与单侧咀嚼、睡姿不当、颞下颌关节紊乱、牙齿咬合异常... 更多

长效避孕药有效果吗

长效避孕药避孕效果可靠，正确使用情况下有效率可达99%以上。长效避孕药主要通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状、影响子宫内膜环境三种机制发挥作用，常见类型包括左炔诺孕酮宫内节育系统、依托孕烯皮下埋植剂、醋酸... 更多

发现女儿早恋的正确引导方法九岁

发现女儿早恋的正确引导方法九岁

九岁儿童早恋需从心理发展、家庭沟通、社交引导、兴趣转移和学校协作五个维度进行科学干预。1、心理认知：九岁儿童对亲密关系的认知处于萌芽阶段，往往模仿... 更多

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