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程赓医生优质科普合集

程赓主任医师

安徽医科大学第一附属医院医学心理科

全国医院综合实力排行榜第75名

88%

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患者关注数

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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眼睛近视了可以治的好吗

眼睛近视了可以治的好吗

近视一般无法完全治愈，但可通过矫正手段控制度数增长并改善视力。近视的干预方式主要有佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、调整用眼习惯、补充眼... 更多

冰箱发出怪味什么原因

冰箱发出怪味可能由食物腐败、密封不严、排水孔堵塞、冷凝水积聚、细菌滋生等原因引起。1、食物腐败：未及时清理的过期或变质食物是冰箱异味的常见来源。肉类、海鲜等高蛋白食材腐败后会产生硫化氢等挥发性物质；蔬... 更多

斜方肌疼痛难忍怎么办

斜方肌疼痛难忍多由肌肉劳损、姿势不良或受寒引起，可通过推拿松解、艾灸温通、药物外敷、针刺镇痛、功能锻炼缓解。1、推拿松解：斜方肌长期紧张会导致局部气血瘀滞，中医推拿采用揉法、拨法重点松解肩井穴、天宗穴... 更多

身高165的完美体重

身高165的完美体重

身高165厘米的成年人，完美体重范围通常为50-65公斤，具体需结合年龄、性别、体脂率等因素综合评估。体重是否理想可通过体质指数判断，体质指数计算... 更多

做完激光手术多久可以化妆

做完激光手术后一般需要7-30天才能化妆，具体时间与手术类型、皮肤恢复情况等因素有关。表层激光手术如光子嫩肤后，皮肤仅出现轻微红肿，通常7-10天可恢复，此时可使用成分简单的矿物粉底或物理防晒类化妆品... 更多

醋除了食用还能干什么

醋除了食用还能干什么

醋不仅是调味品，还具有药用、清洁、美容、园艺和驱虫五大功能。1、药用价值：中医认为醋性温味酸，归肝胃经。内服可软化血管、降血脂，外用能杀菌止痒。治... 更多

熬过中药的锅能不能做饭

熬过中药的锅能不能做饭

熬过中药的锅不建议用于日常烹饪，中药残留可能影响食物安全性和口感，专用器具更符合健康原则。1、药性残留：中药煎煮后锅壁易吸附脂溶性成分或矿物质，如... 更多

对于不听话的孩子怎么教育幼儿园呢

对于不听话的孩子怎么教育幼儿园呢

教育不听话的幼儿园孩子需要耐心与策略，关键在于建立规则、正向引导、情绪管理、家校合作和兴趣转移。1、建立规则：明确简单的行为规范有助于孩子理解界限... 更多

长痤疮酒糟鼻吃维生素b族有用吗

长痤疮酒糟鼻吃维生素b族有用吗

长痤疮酒糟鼻吃维生素B族可能有一定辅助作用，但需结合具体病因治疗。维生素B族主要通过调节皮脂代谢、修复皮肤屏障等机制改善症状，但无法替代药物或医疗... 更多

男性左侧腰部突然疼痛如何缓解

男性左侧腰部突然疼痛如何缓解

男性左侧腰部突然疼痛可通过热敷、调整姿势、服用止痛药、局部按摩、就医检查等方式缓解。左侧腰部突然疼痛可能与肌肉拉伤、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾... 更多

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