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陈文兆医生优质科普合集

陈文兆

陈文兆主任医师

西安市中医医院国医馆

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青少年女性避孕首选方法

青少年女性避孕首选方法有短效口服避孕药、避孕套、宫内节育器、皮下埋植剂、紧急避孕药。选择时需综合考虑安全性、有效性及个体健康状况。1、短效口服避孕药：短效口服避孕药通过调节激素水平抑制排卵，避孕有效率... 更多

什么食物属于高脂肪高胆固醇

什么食物属于高脂肪高胆固醇

高脂肪高胆固醇食物主要包括动物内脏、肥肉、油炸食品、全脂乳制品和部分加工食品。长期过量摄入可能增加心血管疾病风险，建议控制食用频率并搭配膳食纤维。... 更多

孩子从失恋中走不出来怎么办

孩子从失恋中走不出来怎么办

孩子失恋后难以走出可能涉及情感依赖、自我认同动摇、社交支持不足、消极思维模式、未完成情结等因素，可通过认知重构、行为激活、社会支持强化、情绪管理训... 更多

45岁功能性子宫出血怎么治

45岁功能性子宫出血怎么治

45岁功能性子宫出血可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、介入治疗、手术治疗等方式改善。功能性子宫出血简称功血是妇科常见的内分泌失调性疾病，主要... 更多

胆结石有哪些东西不能吃

胆结石有哪些东西不能吃

胆结石患者需避免高脂肪、高胆固醇、高糖及刺激性食物，主要包括动物内脏、油炸食品、奶油制品、酒精、碳酸饮料等。饮食控制可减少胆囊收缩频率，降低胆绞痛... 更多

睡觉前喝酸奶能发胖吗

睡觉前喝酸奶能发胖吗

睡觉前适量喝酸奶通常不会导致发胖。酸奶的热量较低且富含蛋白质，影响体重的关键因素主要有摄入总量、酸奶含糖量、基础代谢率、运动消耗及个体消化差异。1... 更多

子宫内膜炎月经不走怎么治疗呢

子宫内膜炎月经不走怎么治疗呢

子宫内膜炎引起的月经不净可通过抗生素治疗、中药调理、物理治疗、激素调节及手术治疗等方式改善。该症状通常由细菌感染、宫腔操作损伤、内分泌紊乱、免疫力... 更多

胃为什么隔一段时间绞痛

胃隔一段时间绞痛可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胆囊疾病等因素有关。绞痛通常表现为阵发性上腹疼痛，可能伴随恶心、呕吐、反酸等症状。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。1、饮食不当暴... 更多

一天可以只吃鸡蛋吗

一天可以只吃鸡蛋吗

一天只吃鸡蛋无法满足人体全面营养需求。鸡蛋虽富含优质蛋白、卵磷脂和维生素B12，但长期单一摄入会导致碳水化合物缺乏、膳食纤维不足、必需脂肪酸失衡、... 更多

晚上煮的玉米第二天可以吃吗

晚上煮的玉米第二天可以吃吗

煮熟的玉米隔夜后可以食用，但需满足冷藏保存、密封防菌、复热彻底三个条件。隔夜玉米的安全性主要与储存温度、密封程度、存放时间、玉米新鲜度、复热方式等... 更多

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