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宦晴医生优质科普合集

宦晴副主任医师

山东省立医院妇科

全国医院综合实力排行榜第61名

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每天只吃瓜子居然瘦了

每天只吃瓜子居然瘦了

每天只吃瓜子导致体重下降与单一饮食营养失衡、热量摄入不足有关，需调整饮食结构并补充多元营养。1、热量缺口：瓜子脂肪含量高但体积小，每日摄入总量易低... 更多

激光祛痣的危害与效果

激光祛痣的危害与效果

激光祛痣通常安全有效，但可能存在色素沉着、感染、瘢痕等风险，效果受痣的类型、深度及术后护理影响。激光祛痣利用选择性光热作用原理，特定波长激光被黑色... 更多

腰椎间盘突出锻炼腰部肌肉能恢复吗

腰椎间盘突出锻炼腰部肌肉能恢复吗

腰椎间盘突出通过科学锻炼腰部肌肉可促进恢复，主要方法包括核心肌群训练、低强度有氧运动、姿势矫正训练、神经肌肉控制练习、专业康复指导。1、核心肌群训... 更多

胰岛素分为哪几类

胰岛素分为哪几类

胰岛素主要分为速效胰岛素、短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素和预混胰岛素五类。1、速效胰岛素速效胰岛素起效时间快，通常在注射后15分钟内发挥作用，... 更多

衣服上苹果汁怎么去除

衣服上苹果汁怎么去除

衣服沾染苹果汁可通过碱性清洁、氧化分解、酶制剂处理、温度控制、预处理五种方法有效去除。1、碱性清洁：苹果汁含有机酸与色素，碱性溶液能中和酸性残留。... 更多

精子质量差吃什么，怎么治疗好精子质量差呢

精子质量差吃什么，怎么治疗好精子质量差呢

精子质量差可通过调整饮食和医疗干预改善，建议适量食用牡蛎、核桃、西红柿、深海鱼、鸡蛋等食物，也可遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液、... 更多

膨体和硅胶哪个更好

膨体和硅胶各有优势，具体选择需根据个人鼻部条件、手术需求及医生建议决定。膨体适合追求自然稳定效果的人群，硅胶更适合预算有限或需二次调整的患者。膨体材料与人体组织相容性高，术后不易移位且触感更接近真实鼻... 更多

依赖型人格障碍的症状包括

依赖型人格障碍的症状包括

依赖型人格障碍的症状主要表现为过度依赖他人、害怕分离、缺乏自信等。依赖型人格障碍的核心症状包括过度寻求支持、难以独立决策、害怕独处、过度容忍他人、... 更多

孕期天天哭对胎儿有什么影响

孕期天天哭对胎儿有什么影响

孕期频繁哭泣可能影响胎儿神经发育、增加早产风险、导致低出生体重、引发胎儿应激反应、影响母子情感联结。1、神经发育：孕妇长期情绪低落会释放过量皮质醇... 更多

做眼睑松弛修复效果好不好

做眼睑松弛修复效果好不好

眼睑松弛修复效果一般是好的，可以改善眼部外观和功能。眼睑松弛修复手术主要有上睑松弛矫正术、下睑松弛矫正术等方式，适用于因年龄增长、遗传因素或外伤导... 更多

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昆明和万家妇科医院「昆明妇科医院」位于五华区新闻路259号，成立于2008年，2...

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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北京四惠医疗互联网医院(原为山东肖瘤互联网医院)，于2020年正式设立，并于202...

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