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张烨医生优质科普合集

张烨主任医师

辽宁省肿瘤医院神经外科

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不让自己抑郁的方法

不让自己抑郁的方法

预防抑郁需要多维度调节，遗传易感性、压力管理、社交支持、认知重构、规律作息是关键干预点。1、基因筛查：约30%抑郁风险与遗传相关，5-HTTLPR... 更多

小阴唇内侧有点肿。

小阴唇内侧肿胀可能与外阴炎、前庭大腺囊肿、过敏反应、机械性摩擦或局部感染等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行处理加重症状。1、外阴炎外阴炎是常见病因，多因细菌或真菌感染导致。患者可能出现红肿、灼... 更多

口气有腥味是哪个内脏出问题

口气有腥味是哪个内脏出问题

口气有腥味可能与肝、胃、肺等内脏功能失调有关，常见原因有肝火旺盛、胃热积滞、肺热壅盛、口腔疾病、饮食不当等。1、肝火旺盛：中医认为肝主疏泄，肝火旺... 更多

高三很迷茫不知道怎么努力

高三迷茫源于目标模糊、压力过载、方法低效、动力不足、缺乏规划，可通过明确方向、压力管理、优化学习、激发动机、时间分配改善。1、目标模糊缺乏清晰目标会导致行动散漫。高三学生常陷入"为学习而学习"的状态，... 更多

男子正常遗精年龄

男子正常遗精年龄

男子正常遗精年龄通常为12-18岁，是青春期性发育的自然现象。遗精频率因人而异，可能与激素水平、性刺激频率、睡眠质量等因素有关。青春期男性睾丸开始... 更多

正品阿胶的辨别方法

正品阿胶的辨别方法

正品阿胶可通过外观特征、质地测试、气味辨别、溶解实验、品牌溯源五种方法综合判断。1、外观特征：真阿胶表面呈棕黑色至乌黑色，有光泽且边缘半透明，断面... 更多

孕2-3周孕酮多少正常

孕2-3周孕酮正常值一般为15-25纳克/毫升，具体数值可能因个体差异或检测方法不同略有波动。孕酮是维持早期妊娠的关键激素，由卵巢黄体分泌，其水平随孕周增加而逐渐上升。孕2-3周处于受精卵着床期，此时... 更多

苹果酱一般熬多久

苹果酱一般熬多久

苹果酱熬制时间通常为30-50分钟，具体时长取决于苹果品种、成熟度、火力大小及浓稠度需求。1、原料处理：苹果去皮去核后需切小块或薄片，质地较硬的品... 更多

超声刀和线雕哪个更好

超声刀和线雕哪个更好

超声刀和线雕各有优势，需根据皮肤松弛程度、年龄及需求选择。超声刀适合轻度松弛且希望刺激胶原蛋白再生者，线雕适合中度松弛需即时提拉效果者。超声刀通过... 更多

鼻子痒打喷嚏流鼻涕是什么原因

鼻子痒打喷嚏流鼻涕是什么原因

鼻子痒打喷嚏流鼻涕可能与过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎等因素有关。过敏性鼻炎是常见原因，通常由花粉、尘螨等过敏原引发；感冒多... 更多

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