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殷铁军医生优质科普合集

殷铁军

殷铁军主任医师

同济医院肿瘤科

全国医院综合实力排行榜第6名

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维生素e能去除脂肪粒吗

维生素e能去除脂肪粒吗

维生素E通常不能去除脂肪粒，盲目涂抹反而可能加重症状。脂肪粒在医学上多称为粟丘疹，其形成与皮肤微小创伤、油脂代谢异常等因素有关，建议通过专业医疗手... 更多

减肥应该拔哪些穴位

减肥应该拔哪些穴位

减肥可通过按摩天枢穴、足三里穴、丰隆穴、中脘穴、关元穴等穴位辅助调理。这些穴位主要有助于调节脾胃功能、促进代谢及利水渗湿。1、天枢穴天枢穴位于腹部... 更多

月经期能做激光祛斑吗

月经期能做激光祛斑吗

月经期一般不建议做激光祛斑。月经期间女性体内激素水平波动较大，皮肤敏感度可能增加，此时进行激光治疗可能加重不适感或影响恢复效果。激光祛斑通过选择性... 更多

湿热体质饮食宜忌中应该多吃什么

湿热体质饮食宜忌中应该多吃什么

湿热体质饮食调理需侧重清热利湿，宜多吃薏米、绿豆、冬瓜等食物，忌食辛辣油腻。1、薏米：薏米性微寒，具有健脾渗湿、清热排脓的功效。湿热体质者常食可缓... 更多

经常吃鱼的好处和坏处

经常吃鱼的好处和坏处

经常吃鱼有助于补充优质蛋白和Omega-3脂肪酸，但过量食用可能增加重金属摄入风险。主要影响包括促进大脑发育、保护心血管健康、改善视力、提供维生素... 更多

真假葡萄酒的鉴别方法

真假葡萄酒的鉴别方法

真假葡萄酒可通过观察酒液颜色、检查标签信息、闻香气特征、品尝口感差异、测试酸碱反应等方法鉴别。1、观察颜色：真葡萄酒颜色自然有层次感，红葡萄酒呈现... 更多

胸的右下方疼怎么回事

胸的右下方疼痛可能由肋软骨炎、胆囊炎、胸膜炎、肝脓肿、带状疱疹等原因引起，可通过休息、抗炎、抗病毒、止痛、手术等方式治疗。1、肋软骨炎：肋软骨炎是胸骨旁肋软骨的非化脓性炎症，可能与外伤、病毒感染或劳损... 更多

小朋友晚上睡觉流鼻血是什么原因

小朋友晚上睡觉流鼻血是什么原因

小朋友晚上睡觉流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、鼻窦炎、血液系统疾病等因素有关。建议家长及时观察孩子症状，必要时就医检查。1.空气干燥夜... 更多

脸太方了怎么改善

脸太方了怎么改善

脸太方可通过调整发型、注射瘦脸针、下颌角截骨术、面部吸脂、按摩等方式改善。脸型通常由骨骼结构、肌肉发达程度、脂肪分布等因素决定。1、调整发型选择侧... 更多

牙结石原因怎么去除

牙结石原因怎么去除

牙结石可通过定期洗牙、日常清洁、饮食调整、使用辅助工具、戒烟限酒等方式去除。牙结石通常由口腔卫生不佳、唾液成分异常、饮食习惯不当、吸烟、牙齿排列不... 更多

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