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吴丽文医生优质科普合集

吴丽文

吴丽文副主任医师

清远市人民医院功能科

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女性头部针灸的作用和效果头部针灸的好处

女性头部针灸的作用和效果头部针灸的好处

女性头部针灸通过刺激特定穴位调节气血、改善头部血液循环，主要作用包括缓解头痛失眠、调节内分泌、延缓脱发、提升记忆力和改善面色。其效果主要体现在改善... 更多

孕妇能闻空气清新剂的味道吗

孕妇能闻空气清新剂的味道吗

孕妇应尽量避免接触空气清新剂。空气清新剂中的挥发性有机化合物可能通过呼吸道进入母体，影响胎儿发育，主要风险包括化学成分刺激、过敏反应、中枢神经系统... 更多

扭到腰了怎么缓解疼痛

扭到腰了怎么缓解疼痛

扭伤腰部可通过热敷冷敷交替、推拿按摩、艾灸疗法、药物外敷及适度拉伸缓解疼痛。1、冷热交替：急性期48小时内用冰袋冷敷15分钟减轻肿胀，间隔2小时重... 更多

做自体隆鼻优点是什么

做自体隆鼻优点是什么

自体隆鼻的优点主要有创伤小、排异反应低、效果自然、材料来源安全、恢复较快。1、创伤小自体隆鼻通常采用耳软骨、肋软骨或鼻中隔软骨作为填充材料，手术切... 更多

蛋糕隔夜会怎么样

蛋糕隔夜会怎么样

隔夜蛋糕在保存得当的情况下通常可以安全食用，但可能出现口感变干、奶油变质、微生物滋生等问题。蛋糕隔夜后的变化主要与储存方式、成分类型、环境温度等因... 更多

ad滴剂什么时候吃最好空腹还是饭后

ad滴剂什么时候吃最好空腹还是饭后

维生素AD滴剂建议随餐或餐后服用，主要与脂肪吸收率、胃肠刺激风险、个体耐受性、药物相互作用、医嘱要求等因素有关。1、脂肪吸收率：维生素AD属于脂溶... 更多

我一次40分钟正常吗

男性单次性生活持续时间在40分钟属于正常范围。性行为时长受个体差异、年龄、心理状态、伴侣互动、身体条件等多因素影响，国际性医学学会指出健康成年人平均时长为3-7分钟，但10-40分钟均属常见范围。1、... 更多

毛豆去皮最快方法是什么

毛豆去皮最快方法是什么

毛豆去皮最快方法是冷冻法、挤压法和煮沸法，操作简便且效率高。1、冷冻法：将新鲜毛豆放入冰箱冷冻室冷冻2小时，取出后豆荚因低温收缩与豆粒分离，轻轻挤... 更多

血脂高的人应该吃什么食物

血脂高的人应该吃什么食物

血脂高需通过饮食调节改善，推荐燕麦、深海鱼、坚果、豆制品、绿叶蔬菜五类食物。1、燕麦：燕麦富含β-葡聚糖，可溶性膳食纤维能吸附肠道内胆固醇并排出体... 更多

如果把牛奶当水喝会怎么样

如果把牛奶当水喝会怎么样

长期将牛奶当水喝可能导致营养失衡、消化负担及代谢异常，具体影响包括乳糖不耐受加重、热量过剩引发肥胖、钙磷比例失调、蛋白质过量损伤肾脏、维生素A过量... 更多

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