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韩葆贤医生优质科普合集

韩葆贤

韩葆贤主任医师

新疆医科大学中医学院直属医院中医科

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板栗怎么剥皮剥壳

板栗怎么剥皮剥壳

板栗剥皮剥壳可采用开水浸泡法、切口烘烤法、冷冻剥离法、微波加热法和工具辅助法五种方式。1、开水浸泡法：将新鲜板栗洗净后放入沸水中煮3-5分钟，捞出... 更多

哪些食物属于高脂肪高胆固醇

哪些食物属于高脂肪高胆固醇

高脂肪高胆固醇食物主要包括动物内脏、肥肉、油炸食品、奶油制品和部分海鲜。长期过量摄入可能增加心血管疾病风险，日常需注意控制食用量。1、动物内脏：猪... 更多

测餐后2小时血糖吃什么早餐

测餐后2小时血糖时，早餐可选择低升糖指数食物搭配优质蛋白，如全麦面包配水煮蛋、燕麦片加无糖酸奶、杂粮粥搭配清炒蔬菜等。避免精制糖、油炸食品及高脂高盐食物，有助于获得准确血糖监测结果。全麦面包属于复合碳... 更多

未婚女人如何丰胸

未婚女人如何丰胸

未婚女性可通过饮食调节、运动锻炼、穿戴合适内衣、按摩护理、医美干预等方式改善胸部形态。胸部发育主要受遗传、激素水平、营养状况等因素影响，建议结合自... 更多

吃了饭有饱腹感什么原因喉咙有痰咳嗽

吃了饭有饱腹感什么原因喉咙有痰咳嗽

饭后饱腹感伴随喉咙有痰咳嗽可能与胃食管反流、慢性咽炎、饮食不当、呼吸道感染、过敏反应等因素有关。可通过调整饮食习惯、药物治疗原发病、改善生活方式等... 更多

补肾阴虚有什么中药

补肾阴虚有什么中药

补肾阴虚常用中药包括熟地黄、山茱萸、枸杞子、女贞子、龟甲胶等，需结合体质辨证使用。1、熟地黄：熟地黄味甘性微温，归肝、肾经，是滋补肾阴的核心药材。... 更多

高三和同学闹僵了怎么办

高三阶段与同学关系紧张可能由沟通方式不当、学业压力积累、性格差异、误会未化解、情绪管理不足等因素导致，可通过主动沟通、调整心态、寻求第三方帮助、建立边界、专注学业等方式改善。1、沟通方式：青春期情绪波... 更多

哪类人群不能吃山药豆

哪类人群不能吃山药豆

山药豆一般不适合胃肠功能较弱、过敏体质、湿热内盛以及糖尿病患者过量食用。山药豆含有丰富的淀粉和黏液蛋白，可能加重消化负担或引发过敏反应。胃肠功能较... 更多

孩子肺炎白天不咳嗽晚上咳嗽老不好怎么治疗呢

孩子肺炎白天不咳嗽晚上咳嗽老不好怎么治疗呢

孩子夜间咳嗽为主的肺炎可通过抗感染治疗、雾化吸入、体位调整、环境控制和免疫增强等方式改善。肺炎通常由细菌或病毒感染引起，伴随气道高反应性和分泌物积... 更多

啤酒陪什么饮料好喝

啤酒陪什么饮料好喝

啤酒搭配饮料需兼顾风味平衡与健康，推荐柠檬苏打水、无糖乌龙茶、鲜榨西柚汁、姜汁汽水、低糖椰汁等组合。1、柠檬苏打水：柠檬的酸度能中和啤酒苦味，气泡... 更多

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重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附10-19号，占地面积5000多平...

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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北京四惠医疗互联网医院(原为山东肖瘤互联网医院)，于2020年正式设立，并于202...

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