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欧阳辉医生优质科普合集

欧阳辉

欧阳辉副主任医师

长沙市第四医院呼吸内科

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素食主义者能练出肌肉吗

素食主义者能练出肌肉吗

素食主义者完全可以通过科学饮食和训练练出肌肉，关键在于蛋白质补充、训练计划和营养搭配。1、蛋白质来源：植物蛋白如大豆、藜麦、豌豆蛋白粉能提供必需氨... 更多

骨髓炎一般能活多少年

骨髓炎一般能活多少年

骨髓炎患者的生存期与感染控制程度、治疗时机及基础健康状况有关，规范治疗下多数患者可获得与常人接近的预期寿命。骨髓炎是由细菌感染或真菌侵袭骨髓及周围... 更多

清湿排毒胶囊怎么样

清湿排毒胶囊怎么样

清湿排毒胶囊是一种中药制剂，主要用于清热利湿、排毒养颜，适用于湿热体质人群，其效果因人而异，需在医生指导下使用。1、成分分析：清湿排毒胶囊的主要成... 更多

禽流感是什么症状禽流感会人与人之间传染吗

禽流感是什么症状禽流感会人与人之间传染吗

禽流感早期症状包括发热、咳嗽、肌肉酸痛等，重症可发展为肺炎或呼吸衰竭。禽流感病毒主要通过禽类传播给人，人际传播能力有限但存在变异风险。1、早期症状... 更多

小肚子拉伤是什么症状

小肚子拉伤主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。小肚子拉伤通常由肌肉过度拉伸、运动姿势不当、外力撞击、腹肌劳损、慢性炎症等因素引起。1、局部疼痛：拉伤后小腹区域会出现持续性或阵发性疼痛，咳嗽、打喷... 更多

鼻子一直流鼻涕像水一样怎么办

鼻子一直流鼻涕像水一样怎么办

鼻子一直流鼻涕像水一样可能是过敏性鼻炎、感冒或血管运动性鼻炎等引起，可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗等方式缓解。流清水样鼻涕通常由过... 更多

西地那非一个星期服用一次副作用大吗

西地那非每周服用一次副作用风险较低，主要影响因素有用药剂量、个体耐受性、药物相互作用、基础健康状况及服药方式。规范用药下常见副作用为轻度头痛或面部潮红，严重不良反应罕见。1、用药剂量：西地那非标准剂量... 更多

板栗蒸熟了不好剥皮怎么办

板栗蒸熟了不好剥皮怎么办

板栗蒸熟后难剥皮与淀粉糊化、水分蒸发有关，可采用冷冻法、切口法、热胀冷缩法、浸泡法、微波法等方法处理。1、冷冻法：蒸熟的板栗冷却后放入冰箱冷冻20... 更多

冰箱异味严重怎么办

冰箱异味严重多由食物腐败、细菌滋生或密封不当引起，可通过清洁消毒、活性炭吸附、茶叶除味、柠檬祛味、定期整理等方法解决。1、清洁消毒：食物残渣变质是异味主因，需彻底清洁内壁及密封条。断电后取出所有物品，... 更多

饺子馅儿稀了怎么解决

饺子馅儿稀了怎么解决

饺子馅儿稀了可通过调整配料比例、增加吸水食材、冷藏脱水、改变包制手法、使用辅助工具五种方法解决。1、调整配料：馅料过稀常见于水分过多的蔬菜未挤干或... 更多

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