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张洁医生优质科普合集

张洁主任医师

南昌市第一医院儿科

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白萝卜煮水煮多久为宜

白萝卜煮水煮多久为宜

白萝卜煮水建议煮沸后转小火炖煮15-20分钟，具体时间需考虑营养保留、口感需求、消化吸收、特殊人群适应性和器具差异。1、营养保留：白萝卜中维生素C... 更多

包皮系带过短症状有哪些

包皮系带过短主要表现为勃起疼痛、性交不适、系带撕裂出血等症状，通常与先天发育异常或后天损伤有关。1、勃起疼痛：包皮系带过短患者在阴茎勃起时，由于系带牵拉过紧，会导致局部明显疼痛感。疼痛程度与系带短缩程... 更多

绿豆粥为什么是红色的

绿豆粥为什么是红色的

绿豆粥变红主要与绿豆皮中的多酚类物质氧化有关，具体原因包括水质酸碱度、烹饪时间、金属离子接触、储存条件及品种差异。1、水质影响：碱性水质会加速绿豆... 更多

拇长屈肌疾病需要做哪些检查

拇长屈肌疾病通常需要进行体格检查、影像学检查、肌电图检查、实验室检查和关节镜检查等。拇长屈肌疾病可能与肌腱炎、腱鞘炎、肌腱断裂、肌肉拉伤或风湿性疾病等因素有关，建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检... 更多

长期服用避孕药的好处是什么

长期服用避孕药可有效避孕并调节激素水平，具体益处包括减少意外妊娠、缓解痛经、改善痤疮、降低妇科肿瘤风险、调节月经周期。1、避孕效果：避孕药通过抑制排卵和增厚宫颈黏液实现高效避孕，正确使用有效率超过99... 更多

哪些人不宜练太极拳

哪些人不宜练太极拳

太极拳虽为养生运动，但存在关节损伤、严重心血管疾病、急性感染期、精神障碍及孕期晚期五类人群需谨慎练习。1、关节损伤者：太极拳动作需膝髋关节承重，半... 更多

初中学不好高中考不上怎么办呢女生

女生初中成绩不佳影响高中升学需从学习方法、心理调整、学科补弱、时间规划、外部支持五方面综合改善。1、方法优化：低效学习模式是主因，建议采用费曼技巧简化知识输出，使用艾宾浩斯遗忘曲线制定复习计划，搭配思... 更多

孕妇可以和茉莉茶吗

孕妇可以和茉莉茶吗

孕妇可以适量饮用茉莉花茶，但需控制浓度和饮用量。茉莉花茶性温，含有茶多酚和咖啡因，主要影响因素有咖啡因含量、饮用时间、个体耐受度、茶叶浓度、饮用频... 更多

解脲支原体能生孩子吗

解脲支原体感染患者在规范治疗后通常可以正常生育。解脲支原体感染可能影响生殖健康，但通过及时治疗和定期复查，多数患者能够实现生育目标。解脲支原体感染属于常见的生殖道感染，可能引发尿道炎、宫颈炎等炎症反应... 更多

八字易经是属于心理学吗易经八字准不准

八字易经不属于心理学范畴，而是中国传统命理学体系的一部分。其准确性缺乏科学实证支持，主要受个人解读水平、信息模糊性、心理暗示效应、文化背景差异和实际验证偏差等因素影响。1、学科本质差异：心理学以实证研... 更多

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